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鴨爪養生湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳鴨爪養生湯的製作材料：鴨爪6個胡蘿蔔1根鹽、雞精按個人口味添加蓮心、枸杞、花生米少許薏米仁一小把黑珍珠玉米粒少許蔥姜酒適量鴨爪……
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鴨爪養生湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
鴨爪養生湯的製作材料
鴨爪6個 胡蘿蔔1根 鹽、雞精按個人口味添加 蓮心、枸杞、花生米少許 薏米仁一小把 黑珍珠玉米粒少許 蔥姜酒適量
鴨爪養生湯的家常做法
1.鴨爪洗凈，剁成合適的小塊，過水再次洗凈。
2.電燉鍋中加入溫水，放入適量的蔥、姜、酒，過水后的鴨爪、花生米、薏米仁、蓮心。設置為快檔燉煮。
3.胡蘿蔔洗凈，切成滾刀塊。黑玉米取些玉米粒洗凈備用。枸杞洗凈備用
4.電燉鍋頓開后40分鐘后加入胡蘿蔔塊、黑玉米粒、枸杞。
5.加入胡蘿蔔塊、枸杞的燉湯，再燉煮個15分鐘，斷電。
按個人口味加入調味品即可。
小貼士
花生米、薏米仁要事先用溫水浸泡，要不很難煮爛。
胡蘿蔔、黑玉米粒要後放要不湯的顏色會變。
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