227
速食排骨藕湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥藕：止瀉、健脾、生肌速食排骨藕湯的製作材料：排骨藕冷凍玉米食用鹽速食排骨藕湯的家常做法：1.將冷凍排骨、玉米取出解凍2.排骨加姜、蔥段，適……
速食排骨藕湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
藕：止瀉、健脾、生肌
速食排骨藕湯的製作材料
排骨 藕 冷凍玉米 食用鹽
速食排骨藕湯的家常做法
1.將冷凍排骨、玉米取出解凍
2.排骨加姜、蔥段，適量水用免火再煮鍋煮熟
3.藕削皮切片，浸入清水中備用，以免變色
4.將切好的藕片、玉米段與煮熟的排骨一起放入煮鍋內煮
5.20分鐘后調入食用鹽，撒香菜碎，盛入湯碗
小貼士
時間充足時可以用砂鍋來製作這款營養湯，用時2個小時；在使用免火鍋的情況下，頭一天晚上將排骨放入免火鍋，第二天早上起來時，再將其他材料與煮好的排骨一起煮20分鐘，即可享受營養又美味的排骨藕湯了。
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥，熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎，特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料：豬小排(適量)料...
看《一起用餐吧》這部劇時對這個最感興趣，當時覺得女主角吃的太誇張了，自己嘗試后覺得真的不怪...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜，很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料：排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
說到速食麵，大家肯定都不陌生吧?速食麵是一種非常神奇的食物，就是那種明知道它是不健康的食物...
家裡花壇又長了2條黃瓜，用來炒麵最清爽味道食材介紹小黃瓜(2條),雞蛋(2個),速食麵(我...
自從家裡有了烤箱，只要有空閑的時候我就會做一做烘焙，搗鼓點好吃的給我家大童童吃，童童最愛吃...
都說速食麵是油炸食品總吃不健康可家裡之前買了一大包囤積已久總要解決掉啊炒速食麵用料工具主料...
經常看韓劇，就看她們吃拉麵覺得很好吃，就搗鼓搗鼓一下，比平時吃的速食麵更鮮更好吃！主料速食...
香辣美味。主料速食麵85克輔料&n……...
速食麵燜面，菜飯一鍋出，簡單快手。蔬菜的加入既增添了營養，又豐富了口感，適合忙碌的上班族哦...
用料速食麵1塊雞蛋2個小蔥適量鹽1小勺胡椒粉適量油2勺速食麵蛋蔥餅的做法步驟1.煮（或泡）...
用料速食麵2袋花生米60克菠菜150克熟食火腿肉200克食用油10毫升鹽2克辣醬適量油潑速...
速食排骨藕湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥藕：止瀉、健脾、生肌速食排骨藕湯的製作材料...
速食排骨藕湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥藕：止瀉、健脾、生肌速食排骨藕湯的製作材料...
板栗脊骨濃湯的功效與作用：板栗：健脾、補腎、益氣板栗脊骨濃湯的製作材料：豬脊骨腳板苕板栗鹽...
開胃牛肉湯的功效與作用：洋蔥：健胃、祛痰、利水番茄醬：輔助降血壓、改善血液循環、擴張血管開...
燴碗湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫蒜苗：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止嘔、...
香菇鱈魚豆芽湯的功效與作用：香菇：補虛、健脾、化痰鱈魚：潤腸通便、活血止痛、護肝香菇鱈魚豆...
南昌花生豬肺湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥豬肺：止咳、補肺、止血花生：健脾、化痰、...
雙色豆腐湯的功效與作用：鴨血：補血、解毒豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒香菇：補虛、健脾、化痰雙...
大白菜蛋餃粉絲湯的功效與作用：粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵大白菜蛋餃粉絲湯的製作材料...
海底椰響螺烏雞湯的製作材料：烏雞500克瘦肉100克響螺100克海底椰200克蜜棗適量北杏...
