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魷魚瘦肉湯的功效與作用：魷魚：祛風除濕、利尿通淋、富含蛋白質味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉魷魚瘦肉湯的製作材料：魷魚瘦肉或毽子肉鹽味精魷魚瘦肉湯的家常做法：1.把魷魚乾洗凈,剪成小塊.(魷魚……
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魷魚瘦肉湯的功效與作用
魷魚：祛風除濕、利尿通淋、富含蛋白質
味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉
魷魚瘦肉湯的製作材料
魷魚 瘦肉或毽子肉 鹽 味精
魷魚瘦肉湯的家常做法
1.把魷魚乾洗凈,剪成小塊.(魷魚乾一條,也可視魷魚乾大小來定)
2.瘦肉或毽子肉切丁.(論人數定量)
3.電燉鍋放入冷水,放下肉丁,自動檔見滾
4.放入魷魚乾,再燉越1小時即可
5.放鹽,味精即可
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