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桂圓雞蛋紅棗生薑湯的功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂桂圓雞蛋紅棗生薑湯的製作材料：桂圓雞蛋紅棗生薑枸杞冰糖桂圓雞蛋紅棗生薑……
桂圓雞蛋紅棗生薑湯的功效與作用
桂圓：補心、補脾、益氣
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
桂圓雞蛋紅棗生薑湯的製作材料
桂圓 雞蛋 紅棗 生薑 枸杞 冰糖
桂圓雞蛋紅棗生薑湯的家常做法
1.桂圓和紅棗都要用乾的，洗乾淨
2.水燒開，桂圓、紅棗、生薑切片，都丟進去一起煮，擱點兒冰糖。大火沸騰後轉中火
3.煮到桂圓和紅棗都浸飽了水分，丟洗乾淨的枸杞進去，再煮5分鐘
4.打雞蛋進去，愛吃溏心蛋的就少煮會兒，愛吃全熟的就多煮會兒
5.盛出來，開吃
小貼士
沒有冰糖，用其他糖也行，那就最後再放，化開即可。枸杞後放，是因為枸杞煮太久了反倒會破壞營養。我是早上現煮當早餐的，桂圓紅棗生薑丟進鍋里之後，去洗臉刷牙梳頭之類的，?意鐐暌簿橢蟮貌畈歡嗔耍?俜盆坭健⒓Φ敖?ィ?芊獎悖?換嵴加枚嗌偈奔洹?/p>
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