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清熱綠豆冰爽湯的功效與作用:綠豆:利水、清熱、消暑冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳清熱綠豆冰爽湯的製作材料:綠豆冰糖水清熱綠豆冰爽湯的家常做法:1.綠豆用清水泡至少30分以上。(時間越長越煮得快)2……
清熱綠豆冰爽湯的功效與作用
綠豆:利水、清熱、消暑
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
清熱綠豆冰爽湯的製作材料
綠豆 冰糖 水
清熱綠豆冰爽湯的家常做法
1.綠豆用清水泡至少30分以上。(時間越長越煮得快)
2.開水鍋,放入綠豆,開著蓋,小火煮到豆開花。如果水一次沒放夠,中途可加些開水
3.放入冰糖,融化后,倒入器皿中,蓋蓋,入冰箱冷藏
小貼士
開水煮綠豆可避免綠豆變紅,保持綠色。清水泡可節省煮的時間。一定要放冰糖,口感純香,白糖會使喝后嘴裡發酸。
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