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鯽魚黃豆湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡黃豆:導滯、健脾、利水胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼鯽魚黃豆湯的製作材料:鯽魚1條黃豆一把生薑一塊小蔥一根料酒鹽胡椒粉鯽魚黃豆湯的家……
鯽魚黃豆湯的功效與作用
鯽魚:和胃、健脾、活血通絡
黃豆:導滯、健脾、利水
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
鯽魚黃豆湯的製作材料
鯽魚1條 黃豆一把 生薑一塊 小蔥一根 料酒 鹽 胡椒粉
鯽魚黃豆湯的家常做法
1.頭天晚上把黃豆放水裡泡上
2.收拾乾淨的鯽魚用料酒腌一會兒,生薑在魚皮上抹一遍
3.炒鍋里放少許油,煎魚至兩面泛黃
4.鍋里加水,生薑、黃豆下鍋,大火滾開,改小火慢燉半小時
5.放鹽、胡椒粉。起鍋前加小蔥碎
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