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無花果蘋果豬骨湯的功效與作用:蘋果:除煩、養胃、生津無花果:健脾、清熱、解毒無花果蘋果豬骨湯的製作材料:蘋果2個無花果30克豬脊骨500克鹽無花果蘋果豬骨湯的家常做法:1.無花果洗凈,稍浸泡……
無花果蘋果豬骨湯的功效與作用
蘋果:除煩、養胃、生津
無花果:健脾、清熱、解毒
無花果蘋果豬骨湯的製作材料
蘋果2個 無花果30g 豬脊骨500g 鹽
無花果蘋果豬骨湯的家常做法
1.無花果洗凈,稍浸泡;蘋果切塊,去芯留皮
2.豬脊骨洗凈,切大塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗乾淨,瀝干水,備用
3.湯鍋放入清水2500ml,待水滾後放入豬脊骨大火煮開后,轉為中火煮半小時,再將剩餘的材料放入,以大火煮開,轉為小火(湯一定要保持在微滾的狀態),再煮1個半小時,放鹽調味即可
小貼士
1.豬脊骨煲湯前要先出水(做法2.),去除血水和油膩,煲出來的湯才會很清;
2.清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要;
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