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蘑菇雞腿鮮湯的功效與作用：胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼蘑菇雞腿鮮湯的製作材料：整隻的雞腿一隻清水蘑菇一袋干蝦三隻油菜心適量鹽適量胡椒粉少許蘑菇雞腿鮮湯的家常做法：1.雞腿洗凈剁成塊……
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蘑菇雞腿鮮湯的功效與作用
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
蘑菇雞腿鮮湯的製作材料
整隻的雞腿一隻 清水蘑菇一袋 干蝦三隻 油菜心適量 鹽適量 胡椒粉少許
蘑菇雞腿鮮湯的家常做法
1.雞腿洗凈剁成塊，然後再用清水沖洗一遍
2.鍋里放水燒開，水開后滴入幾滴料酒，然後放入雞腿汆燙去除血沫
3.用勺子撇凈鍋內的浮沫，然後撈出雞腿，用清水沖洗乾淨腿肉上的血沫
4.將酷菲斯鍋中放少許油，油熱後放入蔥段和生薑片爆香
5.放入雞腿翻炒均勻，然後放入適量水（水一定要一次放足）
6.水開后再撇一遍浮沫，然後改成小火慢慢煲
7.蘑菇開袋以後用清水沖洗乾淨，油菜心洗凈備用
8.將鍋中的湯煲一個小時以後，加入蘑菇繼續煲十分鐘，然後加入兩小勺鹽
9.放入干蝦，再熬十分鐘
10.最後加油菜心燙熟，即可關火
11.加少許胡椒粉調味就大功告成了
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