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枸杞紅棗烏雞湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂香菇：補虛、健脾、化痰枸杞紅棗烏雞湯的製作材料：烏雞半隻紅棗10顆枸杞30顆香菇10朵生薑1塊枸杞紅棗烏雞湯的家常做法：1.將烏雞洗……
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枸杞紅棗烏雞湯的功效與作用
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
香菇：補虛、健脾、化痰
枸杞紅棗烏雞湯的製作材料
烏雞半隻 紅棗10顆 枸杞30顆 香菇10朵 生薑1塊
枸杞紅棗烏雞湯的家常做法
1.將烏雞洗凈，斬塊，準備一鍋開水，將烏雞塊下入，焯5分鐘后撈起，沖水瀝干
2.將烏雞塊放入湯煲內，加入洗凈的枸杞，紅棗，香菇，生薑片，加入開水，煲3小時左右，盛起時加鹽調味即可
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