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紅棗枸杞烏雞湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環紅棗枸杞烏雞湯的製作材料：烏雞一隻紅棗枸杞陳皮紅棗枸杞烏雞湯的家常做法：1.烏雞飛水：烏雞一隻……
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紅棗枸杞烏雞湯的功效與作用
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
紅棗枸杞烏雞湯的製作材料
烏雞一隻 紅棗 枸杞 陳皮
紅棗枸杞烏雞湯的家常做法
1.烏雞飛水：烏雞一隻，洗凈，放入鍋中加點水煮開，煮3-5分鐘，將烏雞撈出，用涼水沖凈，備用
2.煮湯3小時：褒湯鍋放清水，煮沸，加入烏雞，紅棗，枸杞，再加一塊陳皮（桔子皮就行），大火煮開，轉小火燉2-3小時
3.調味：關火前半小時加鹽調味
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