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老黃瓜瘦肉湯的功效與作用：赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環老黃瓜瘦肉湯的製作材料：老黃瓜1200克瘦肉450克赤小豆100克蜜棗4個陳皮1小塊精鹽少許……
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老黃瓜瘦肉湯的功效與作用
赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂
陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
老黃瓜瘦肉湯的製作材料
老黃瓜1200g 瘦肉450g 赤小豆100g 蜜棗4個 陳皮1小塊 精鹽少許
老黃瓜瘦肉湯的家常做法
1.赤小豆、蜜棗、陳皮洗凈待用
2.瘦肉切成塊待用
3.老黃瓜洗凈切邊去瓜瓤，切成大件
4.湯煲里加入七至八碗水煮滾
5.放入老黃瓜、瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮
6.煮開后中火35分鐘，下鹽調味即可
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