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草莓銀耳雪梨甜湯的功效與作用：草莓：止瀉、止咳、利水銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒草莓銀耳雪梨甜湯的製作材料：草莓200克雪梨1個銀耳一朵清水適量蜂蜜1勺草……
草莓銀耳雪梨甜湯的功效與作用
草莓：止瀉、止咳、利水
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
草莓銀耳雪梨甜湯的製作材料
草莓200g 雪梨1個 銀耳一朵 清水適量 蜂蜜1勺
草莓銀耳雪梨甜湯的家常做法
1.雪梨切塊，銀耳用手撕成小朵，一起放有清水的鍋中煮到滾，轉小火，繼續煮30分鐘
2.草莓縱切，加入煮好的銀耳梨湯中，關火
3.溫度降至80度時，加入蜂蜜拌勻，清爽美味的草莓雪梨銀耳湯就做好了
小貼士
銀耳是營養滋補品，具有強心健腦、益氣安神、潤肺生津、滋陰養胃等作用。銀耳有嫩膚、延年益壽、提神、補腦、強精、壯身、補腎、生津、潤腸、潤肺、滋陰、益胃、強心、和血、補氣、美容之功效，被人們譽為菌中之冠。
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