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老黃瓜薏仁瘦肉湯的功效與作用：扁豆：健脾、祛濕、消暑老黃瓜薏仁瘦肉湯的製作材料：老黃瓜瘦肉薏仁扁豆蜜棗老黃瓜薏仁瘦肉湯的家常做法：1.挑選老黃瓜的時候，要挑瓜身粗壯的，顏色越深的為好。買回來……
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老黃瓜薏仁瘦肉湯的功效與作用
扁豆：健脾、祛濕、消暑
老黃瓜薏仁瘦肉湯的製作材料
老黃瓜 瘦肉 薏仁 扁豆 蜜棗
老黃瓜薏仁瘦肉湯的家常做法
1.挑選老黃瓜的時候，要挑瓜身粗壯的，顏色越深的為好。買回來的黃瓜，洗乾淨後去掉瓜瓤切成大塊，切記不要削皮，連瓜皮一起煲功效更佳
2.材料全部放入高壓鍋
3.一次性加足清水
4.大火上氣後轉小火20分鐘
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