261
紫菜減肥粥的主料:胡蘿蔔(一小節)芹菜(適量)紫菜(適量)大米(兩把)做紫菜減肥粥所需廚具:煮鍋紫菜減肥粥的做法圖解步驟1.胡蘿蔔一小節,芹菜適量,紫菜適量,大米兩把。2.大米洗凈,放……
喜歡這些美食嗎?
紫菜減肥粥的材料
胡蘿蔔 (一小節) 芹菜 (適量) 紫菜 (適量) 大米 (兩把)做紫菜減肥粥所需做法
煮鍋
紫菜減肥粥的做法步驟
1.胡蘿蔔一小節,芹菜適量,紫菜適量,大米兩把。
2.大米洗凈,放適量清水煲成粥。
3.胡蘿蔔切片,芹菜切小粒,紫菜撕成細條。
4.大米煲成粘稠的粥。
5.下入胡蘿蔔,煮五分鐘。
6.再下入芹菜粒和紫菜絲。
7.繼續煮五分鐘。
8.加適量鹽和雞精,攪拌均勻,燜十分鐘即可食用。
食材介紹。紫菜花椰菜(土豆泥)餅摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。...
今天早上勤勞了一點,做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷,搭配豆漿機打出的玉米糊糊,蠻好吃...
龍利魚營養豐富,高蛋白低脂肪,沒有刺,特別適合小孩子吃。這道番茄翡翠龍利魚,顏色艷麗,口味...
減肥想要成功除了堅持運動外飲食很重要,今天給大家推薦讓你一周瘦10斤的減肥套餐,食材主食就...
一款有效的減肥藥不但能讓你輕鬆瘦身,最主要還是要保證瘦下來后不在反彈,今天我們把2016最...
大豆是五穀雜糧的一種,用大豆製成的豆漿一直是人們早餐的好選擇,因為大豆中含有大量的蛋白質,...
陳凱減肥64斤變型男,在次又證明每個胖子都是潛力股!這個減肥64斤變型男的陳凱,身高183...
如何進行有效的減肥,怎麼豐胸才最有效果這兩大問題一直都是女性朋友最關心的問題,這裡有一個親...
所有治療肥胖的方法都應遵守此三個原則,從理論的角度說,它是無可挑剔的,這三個原則就是:飲食...
減肥粥主要是利用對食材的搭配,熬出來的粥有助於身體減少對熱量的吸收,從而達到減肥的效果。其...
自從網上一篇關於牛奶燕麥片可以減肥的文章爆紅之後,很多人都開始嘗試,那麼牛奶燕麥片到底能不...
很多人認為,想確實瘦下來,每天的飲食卡路里關卡必須設在1200大卡,若按照女性平均一天攝取...
自從有了它,麻麻再也不用擔心我不吃早飯啦主料沖泡紫菜湯2包圓白菜2片&……...
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保...
閩南盛產紫菜,所以紫菜的做的東東也不少。除了通俗紫菜湯今天介紹個紫菜酥.............
自從學了烘焙,看見什麼好吃的都想自己做。從煎餅果子、白吉饃等街邊小吃到商店裡賣的各種中西點...
用料白米飯適量肉鬆適量魷魚絲適量沙拉醬適量黃瓜條適量紫菜3張肉鬆紫菜卷的做法步驟1.黃瓜切...
紫菜光餅,源於戚繼光抗日時候取名光餅,後來經過改良而成紫菜光餅。這是福建小吃哦!紫菜光餅用...
在夏季,最簡單的不過是紫菜蛋花湯,操作起來省時且不失營養,又因其含碘量很高而被人們熟知。像...
一道休閑時吃的小零食,紫菜餅干條,加入了紫菜之後使得餅乾有一股海鮮味,微甜微鹹的,很是好吃...
減肥養生粥的做法,紫菜蝦米粥的做法食材大米200g / 紫菜1小張 / 干蝦8隻瘦肉 / ...
紫菜減肥粥的主料:胡蘿蔔(一小節)芹菜(適量)紫菜(適量)大米(兩把)做紫菜減肥粥所需廚具...
紫菜減肥粥的主料:胡蘿蔔(一小節)芹菜(適量)紫菜(適量)大米(兩把)做紫菜減肥粥所需廚具...
蘋果銀耳羹的主料:蘋果(1個)銀耳(10克)做蘋果銀耳羹所需廚具:電飯煲蘋果銀耳羹的做法圖...
薏米花生銀耳羹的主料:銀耳(10克)薏米(30克)花生(40克)做薏米花生銀耳羹所需廚具:...
海鮮蘿蔔絲疙瘩湯的主料:青蘿蔔(半個)姜(1塊)蛤喇(450克)麵粉(50克)鹽(1茶匙)...
巧克力酥餅的主料:低筋麵粉(165g)做巧克力酥餅所需廚具:攪拌機、電烤箱巧克力酥餅的做法...
芡實枸杞銀耳羹的主料:銀耳(20克)芡實(40克)做芡實枸杞銀耳羹所需廚具:電飯煲芡實枸杞...
開胃消食芥菜丸子湯的主料:野生芥菜(200克)瘦肉(100克)做開胃消食芥菜丸子湯所需廚具...
銀耳土豆美容湯的主料:土豆一個(150克)水發銀耳(150克)南瓜(120克)胡蘿蔔(80...
絲瓜毛豆蛋花湯的主料:絲瓜(400克)毛豆(250克)雞蛋(2枚)做絲瓜毛豆蛋花湯所需廚具...