羅漢果薏米瘦肉湯介紹

羅漢果薏米瘦肉湯的主料:瘦肉(500G)羅漢果(1/3個)赤小豆(30G)薏米(30G)羅漢果薏米瘦肉湯的調料:新會陳皮(1/3個)薑片(3片)鹽(適量)做羅漢果薏米瘦肉湯所需廚具:砂鍋、湯鍋……

羅漢果薏米瘦肉湯詳細內容

羅漢果薏米瘦肉湯

羅漢果薏米瘦肉湯的材料

瘦肉(500G) 羅漢果(1/3個) 赤小豆(30G) 薏米(30G)

羅漢果薏米瘦肉湯的調料

新會陳皮(1/3個) 生薑片(3片) 鹽(適量)

做羅漢果薏米瘦肉湯所需做法

砂鍋、湯鍋

羅漢果薏米瘦肉湯的做法步驟

1.瘦肉切厚片,切姜兩至三片;

2.羅漢果,赤小豆,薏米和陳皮稍為清洗一下瀝干;

3.鍋中注入適量水,瘦肉和生薑片冷水下鍋,煮開后撇掉浮沫;

4.倒入2中備好的食材;大火煮開5分鐘,然後轉小火煲約1.5個小時;

5.食用前可加少許鹽,不加亦可!

小竅門:羅漢果比較清甜,所以不下鹽亦可,特別是一歲內的小朋友喝,就不要加鹽了!!