219
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料精瘦肉約7兩海底椰約半兩澳洲無花果1個陳皮少許甜杏仁和苦杏仁共10克左右乾貝約10粒輔料玉竹約半兩沙參2根干百合少許姜幾片廣東老火湯-……
喜歡這些美食嗎？
主料
精瘦肉 約7兩 海底椰 約半兩 澳洲無花果 1個 陳皮 少許 甜杏仁和苦杏仁 共10g左右 乾貝 約10粒輔料
玉竹 約半兩 沙參 2根 干百合 少許 姜 幾片廣東老火湯--止咳潤肺的做法步驟
2.取一砂煲，冷水放入瘦肉和其他洗凈的輔料，大火燒開，撇浮沫后蓋上蓋子文火煲1.5-2小時后，以少許鹽調味即可；
3.務必要趁熱喝哦~~
小貼士
藥效：本湯屬於很地道的廣東老火湯水，清熱潤肺，對於緩和咳嗽具有一定的輔助功能。
?這是一道轉載菜譜，如果你認識原創作者，可以讓Ta來認領或要求刪除 列印燉湯食譜大全中有著很多種不一樣的煲湯方法，這裡就為大家介紹上幾種其中的煲湯方式，有多款適宜...
雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
廣東腸粉雖然做法複雜，但味道確實美味。腸粉的粉皮白如雪花、薄如蟬翼、晶瑩剔透，吃起來鮮香滿...
廣東菜心，又稱菜薹，屬於低草酸高鈣食物，很適合骨質疏鬆者，其中還含有有機鹼，除了預防骨質疏...
美極鮮味汁.味道更加鮮美在清水中加入鹽和少許油，可以使焯制的清菜更加碧綠呢」白灼廣東菜心的...
秋天來了氣候多變，早晚溫差太大，人體很容易出現咳嗽、口乾舌燥等呼吸道不適癥狀。中醫師指出，...
在廣東，夏天很多人家都喜歡買老黃瓜來煲湯，跟一般跟它最搭的就是海草，可以不用排骨，用鯽魚或...
咸金桔，有非常好的止咳化痰的功效。在廣東很多人家年年都做，腌制的年頭越長越好。每當感冒咳嗽...
養生導讀：糖水是南方人的最愛，在秋冬季煲些潤肺止咳糖水可以有效對抗乾燥、咳嗽。那麼潤肺止咳...
廣東燒雞的原料：雞半隻，筍蝦3兩，蒜茸2茶匙，姜數片，蔥三條切段，蕃茄1個，水一杯，酒、生...
今年入秋以來第一道鋒面，氣溫驟降7、8度，早晚空氣變得乾涼溫燥，營養師提醒，小心秋燥乾咳，...
材料：廣東菜心、蝦皮調料：鹽、雞精教您蝦皮炒廣東菜心的家常做法，蝦皮炒廣東菜心怎麼做好吃（...
煲仔飯是廣東的傳統美食。廣式煲仔飯的風味多達20餘種，如腊味、冬菇滑雞、豆豉排骨、豬肝...
平時在餐廳吃的時候覺得口感不錯，看到市場有賣，就買了幾棵回來試一試，還算不錯主料芥蘭10棵...
菜系及功效：私家菜口味：炸燒味工藝：酥炸廣東酥炸肉的製作材料：主料：肥膘肉1000克調料：...
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的...
養生導讀：秋季潤肺止咳，以喝湯最好。那麼秋季潤肺止咳湯，你知道怎麼做嗎？今天小編推薦8款秋...
養生導讀：想要潤肺止咳，喝茶是不錯的食療方法。那麼潤肺止咳喝什麼茶好呢？桑杏參茶、金橘茶、...
養生導讀：秋冬季節咳嗽的人多起來，想要緩解就喝潤肺止咳湯。不少食材可以作為潤肺止咳湯的材料...
養生導讀：潤肺止咳化痰的食物有哪些？不少我們常吃的食物有潤肺止咳化痰的功效，只是你不知道而...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料精瘦肉約7兩海底椰約半兩澳洲無花果1個陳皮少許甜杏仁...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料精瘦肉約7兩海底椰約半兩澳洲無花果1個陳皮少許甜杏仁...
主料黃魚2條海參1根雞蛋1個黃魚海參羹的做法步驟1.黃魚剔骨，加鹽、胡椒粉、料酒、腌制15...
主料豬腳一隻山藥若干玉米一根紅棗六個輔料鹽若干薑片若干料酒若干黃豆山藥豬腳湯的做法步驟2....
主料羊肉500克艾草乾草100克輔料姜50克艾草羊肉湯的做法步驟1.羊肉洗凈凈剁碎，姜剁碎...
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料絲瓜400克白貝250克木耳25克薑絲20克輔料...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料小羊腿5斤輔料蔥若干姜若干花椒十幾粒鹽適量白蘿蔔一根...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料香菇木耳白蘿蔔雞蛋香菇木耳湯的做法步驟1.水發木...
難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料牛腩500G胡蘿蔔三根干香菇六朵輔料香菜5G姜一塊八...
難度：配菜(中級)時間：10-30分鐘主料千張適量泥鰍適量輔料豆瓣醬適量老乾媽適量味精適量...
