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難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料排骨或豬腳或雞、鴨其它肉類骨類輔料人蔘鹿茸蓯蓉巴戟杜仲枸杞熟地山藥肉桂棗肉甘草炮附子排骨參茸蓯蓉湯的做法步驟 ……
主料
排骨 或豬腳 或雞、鴨 其它肉類骨類輔料
人蔘 鹿茸 蓯蓉 巴戟 杜仲 枸杞 熟地 山藥 肉桂 棗肉 甘草 炮附子排骨參茸蓯蓉湯的做法步驟
1.將骨類或其他肉類(建議用「排骨、雞肉」)洗乾淨切塊,同時把配料用清水浸泡15分鐘
2.洗乾淨撈起放入鍋內,加入適量的水
3.武火煮沸后,文火煲1小時
4.加入適量的調味后,適合3-5人食用
5.本葯膳可和多種主食煲湯,如:排骨、雞肉、鴨肉、豬腰、牛鞭、及各種珍禽,注意量,新鮮才能美味,不要過餐食用哦!
小貼士
【功效】:補腎固陽、壯腰提氣,強身健體。
【適合人群】:適宜腎虛腰腳四肢乏力,神經衰弱,痿痹癱瘓,祛風濕,壯筋骨,補肝腎,失眠;尤其對更年期婦女、老人和男士效果更佳。
【不適合人群】:腎陰虛者,夜間盜汗人士及7歲以下小孩均不宜食用。
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