粉絲熬白菜

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粉絲熬白菜介紹

原料:白菜250克,豆腐150克,乾粉絲25克,油、鹽、蔥、姜、味精各少許。粉絲熬白菜的做法1.菜洗凈,切成3厘米的長方塊,用開水燙一下;豆腐切成長方形塊;乾粉絲燙髮好;蔥、姜切絲備用。2.鍋內加底油,用旺火燒熱,放入蔥、薑絲熗鍋,炸出香味……

粉絲熬白菜詳細內容

粉絲熬白菜

原料:白菜250g,豆腐150g,乾粉絲25g,油、鹽、蔥、姜、味精各少許。

粉絲熬白菜的做法

1.菜洗凈,切成3厘米的長方塊,用開水燙一下;豆腐切成長方形塊;乾粉絲燙髮好;蔥、姜切絲備用。

2.鍋內加底油,用旺火燒熱,放入蔥、生薑絲熗鍋,炸出香味,入白菜稍炒拌,加湯或水約250毫升,再放入豆腐、粉絲及其他調料,文火將白菜熬爛,加味精即可盛入碗中上桌。

粉絲熬白菜的功效:營養較豐富,含有蛋白質、脂肪、各種維生素、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維。

白菜的作用

白菜是我國北方廣大地區冬春兩季的主要蔬菜。祖國醫學認為,白菜性溫味甘,具有通利腸胃、生津止渴、消食下氣、潤肺清痰等功效,從菜葉到菜根,都有一定的藥用價值,可用以治療多種疾病。白菜的作用1.感冒:白菜心250g,蘿蔔60g,