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原料:海參50克,羊肉250克,生薑2片,蔥5克,胡椒末0.5克,食鹽3克。海參羊肉湯的做法1.海參以40%:溫水泡軟后,剪開參體,除去內臟,洗凈,再用開水煮10分鐘左右,取出后連同水倒入碗內,泡2~3小時。2.羊肉洗凈,去血水,切成小塊,……
原料:海參50g,羊肉250g,生薑2片,蔥5g,胡椒末0.5g,食鹽3g。
海參羊肉湯的做法
1.海參以40%:溫水泡軟后,剪開參體,除去內臟,洗凈,再用開水煮10分鐘左右,取出后連同水倒入碗內,泡2~3小時。
2.羊肉洗凈,去血水,切成小塊,加水適量(約50毫升),小火燉煮,煮至將熟,將海參切成小塊放入同煮,再煮沸15分鐘左右,加入生薑、蔥段、胡椒末及精鹽即可。
海參羊肉湯的功效:補腎益腎、養血。產婦食之,有利於身體的康復。
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