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南瓜豌豆湯原料：小南瓜1/2個鮮豌豆60克雞蛋1枚調料：鹽適量油少許芝麻香油5ml做法：1小南瓜削去外皮、瓤，切成片，豌豆洗凈。2鍋里加少許油燒熱，倒入南瓜和豌豆翻炒。3加入清水燒開轉小火煮至南瓜軟爛。4雞蛋打散倒……
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做法
1 小南瓜削去外皮、瓤，切成片，豌豆洗凈。南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
想不想自己在家做好吃營養的的三明治，那就動手吧，雞排，豌豆，加上早餐芝士，用一個煎烤機完美...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了，所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
說說菜，前有素食佐拌醬搭配著做涼粉炒雞翅根，後有這個豌豆蝦仁炒飯，做好一份炒飯最重要的就是...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西，吉利丁片淘回來了，本想做木瓜凍的，材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸，……...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈，切開，去籽。用一個小鍋，放南瓜...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個，去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開，去籽，把藕用去皮器...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊，用開水燙一下；2.鍋內熱油入白糖...
朋友送了幾袋豌豆粉，首先想到的就是用來製作豌豆黃，因為沒吃過，所以想試試。這還是第一次製作...
剩米飯的華麗轉變。有了蘇泊爾煎烤機一切輕鬆搞定。民間流傳著這樣的話「每天吃豆三錢，何需服藥...
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豌豆肉末炒麵用料工具主料：豬肉糜(150(小半碗）)鹼面(300g(2小把))豌豆(100...
這個時節氣候最乾燥，容易導致肺部的不適，進而引起嗓子疼痛、咳嗽、痰多等一系列小毛病，如果不...
寶寶也需要吃些南瓜豆類的蔬菜。有時候寶貝們不喜歡吃，變換一個花樣寶貝不在拒絕了。外形可愛的...
豌豆黃酥用料工具主料：麵粉(150克)雞蛋(20克)油(20克)水(1份)輔料油(60克)...
玉米豌豆蔥香拌面，早餐宵夜都是不錯的選擇。主料挂面100克玉米50克&……...
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南瓜豌豆蕃茄湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素西紅柿：健胃、消食積、生津止渴豬...
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排骨芋頭湯材料：排骨芋頭輔料：蔥姜料酒鹽雞精做法：1.排骨浸泡去血水后焯水（排骨和豬肉一起...
脊骨蓮藕蓮子湯材料：脊骨蓮藕蓮子薑片做法：1、脊骨用少許鹽洗凈，放入開水中，加料酒、大蔥、...
蠶豆海蜒蛋湯材料：蠶豆適量，海蜒適量，雞蛋一個。調料：鹽、料酒、雞精和植物油。做法：1）蠶...
花生雞爪靚湯食材：花生適量、雞湯料（一元一包，菜市場的雜貨店都有賣）、雞爪五隻、澱粉適量、...
豉香上湯蘆筍原料：蘆筍150克，枸杞15粒（用水浸泡）。調味料：蒸魚豉油1大湯匙，鹽1克，...
番茄魚丸蛋湯食材：魚丸，竹筍，雞蛋，番茄，香菜，香蔥，鹽，十三香，雞精，蚝油。做法：第一步...
紅棗甜玉米中翅湯材料：中翅、紅棗、甜玉米、薑片調料：料酒、鹽、雞精做法：（1）將甜玉米用清...
連藕花生豬骨湯材料：排骨，蓮藕，花生，生薑調料：鹽，雞精。做法：1.原圖材料。2.連藕削皮...
