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補血養顏粥材料：紅棗花生小米大米綠豆紅豆做法：1將所有材料放入高壓鍋中洗凈放入三寸高的水2蓋上鍋蓋調到半小時3時間到后等浮子閥下去后就可以了喜歡的可以放點糖
做法
1 將所有材料放入高壓鍋中 洗凈 放入三寸高的水黑米，桂圓，紅棗都是很好的補血食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。據說，用...
作為稱職的家庭主婦，我很懂得根據季節選用相對應的蔬菜。吃應季的菜，且不說對身體好，還經濟...
這款花式麵包，麵糰中加入了橙皮屑，不僅顏色更漂亮，香氣也更加怡人。不過香橙不是重點，重點是...
想要有一個好的身材么，想要一個美麗動人的容顏么，想要肌膚煥發光彩么，這一切都需要排毒養顏粥...
阿膠最大的功效是補血、止血、滋陰潤燥，多用於血虛。並且可以改善月經不調，行血不暢。我和老媽...
女人想要臉色紅潤，補血養顏湯不能少，那麼秋季喝什麼湯補血養顏呢?今天小編介紹秋季必喝的11...
當一個人沒有氣血的時候，那麼整個人看起來就會沒有精神。而且長時間的貧血也會帶來給種疾病。那...
做菜網導讀：血虛的人會有失眠的癥狀，需要多吃補血安神的食物。那麼補血安神的食物有哪些呢？下...
紅棗補血養顏粥有著神奇的補血養顏功效，也是補血最好的食物，對於女性效果尤其突出。這款粥不僅...
養生導讀：人流后吃什麼補血？人流后，飲食要注意補氣補血，那麼人流后吃什麼補血呢？補血的食物...
補血吃什麼菜食療養生配圖1、豬肝患有血虛症或者缺鐵性貧血的人平時可以多吃點豬肝炒菠菜。2、...
紅燒豬蹄（美容養顏）的主料：豬蹄(450g)胡蘿蔔(2根)紅燒豬蹄（美容養顏）的調料：姜(...
現在的3月8日是什麼節，女神節、女王節、公主節還是美女節，網上叫什麼的都有，就是不喜歡叫婦...
現在已經大暑天了，一年中最熱的天氣就在這會兒。估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
現代女性飲食精緻又缺乏運動，大多有便秘癥狀。其實，一些家常粥是可以作為養顏粥來喝的。養顏粥...
做菜網導讀：做了手術后，不少人出現血氣不足的現象，所以術后要記得補血。那麼術后吃什麼補血呢...
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五紅補血養顏湯的介紹： 今天早晨做早餐的同時，隨手抓了紅小豆、紅芸豆、紅棗、紅皮花生米、...
鳳爪黃豆補血湯 材料: 藥材黃芪2...
紅棗一直是我比較愛吃的乾果，因為倆小丫不太喜歡吃紅棗，她倆特別討厭紅棗皮在喉嚨中上不去下不...
紅棗補血養顏粥材料：紅棗50克、紅豆50克、紫米30克、花生50克、大米30克、800ml...
補血養顏粥前天做的健康紅薯粥，很受家人的捧場，今天再熬一鍋補血養顏粥吧，畢竟家裡有兩位女性...
糯米銀耳粥試著把糯米和銀耳搭配在一起，味道還不錯。做法：把大米、糯米、西米、燕麥米、銀耳、...
女人的最愛，對自己好點，補血養顏雜糧粥的做法所需食材：花生，杏仁，薏米，糯米，紅小豆，紫米...
補血養顏粥材料：紅棗花生小米大米綠豆紅豆做法：1將所有材料放入高壓鍋中洗凈放入三寸高的水2...
補血養顏粥材料：紅棗花生小米大米綠豆紅豆做法：1將所有材料放入高壓鍋中洗凈放入三寸高的水2...
香芋雜糧粥材料：香芋、糙米、大麥、青稞、大米做法：1、將四種雜糧混合一起用清水浸泡約一小時...
因為黑木耳具有顯著的抗凝作用，它能阻止血液中的膽固醇在血管上的沉積和凝結，對人體有保健作用...
鹹蛋皮蛋瘦肉粥材料：鹹蛋、皮蛋、瘦肉、薑絲做法：1、鹹蛋皮蛋去皮攪碎。2、瘦肉片用生抽糖生...
粥在韓國也是很重要的家庭料理之一。韓國的粥不僅包括各種米類熬制的粥品，還有由米粉，糯米粉調...
父母都有高血壓，我知道自己一定會有高血壓，只是沒想到它這麼早就來陪伴我。我並不是一個悲觀的...
酒釀紅棗燕麥粥材料：酒釀100克，紅棗干50克，燕麥片50克，糯米50克。調料：白糖適量。...
天氣熱不想吃飯，整天就想著湯呀，粥呀這些。前幾天朋友告訴我她用水鴨仔和乾貝，香菇一起煲粥，...
山楂蓮子百合粥主料：大米50克輔料：蓮子10克、百合10克、山楂干10克、冰糖20克製作過...
