補血養顏粥的做法介紹

補血養顏粥前天做的健康紅薯粥,很受家人的捧場,今天再熬一鍋補血養顏粥吧,畢竟家裡有兩位女性呢,哈哈~剛好又做了薄餅,吃餅喝粥可是很好的搭配哦~食材明細:主料:糯米100g輔料:紅棗15枚、枸杞15g、……

補血養顏粥的做法詳細內容

補血養顏粥

補血養顏粥的做法


前天做的健康紅薯粥,很受家人的捧場,今天再熬一鍋補血養顏粥吧,畢竟家裡有兩位女性呢,哈哈~剛好又做了薄餅,吃餅喝粥可是很好的搭配哦~

食材明細:

主料:糯米100g

輔料:紅棗15枚、枸杞15g、花生30g、涼水1200ml

補血養顏粥的做法步驟:

1、將花生洗凈,放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)。

2、紅棗洗凈,放入溫水中泡片刻。

3、將糯米淘洗乾淨,備用。

4、乾淨鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份),將糯米、花生、紅棗一併放入。

5、蓋好鍋蓋,中火煮制開鍋,攪拌一下轉小火熬制25分鐘,撒入枸杞,再熬制約5分鐘即可。

6、一道簡單的補血養顏粥就做好啦,喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。

7、吃餅喝粥咯~幸福的時刻呀!