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補血養顏粥前天做的健康紅薯粥,很受家人的捧場,今天再熬一鍋補血養顏粥吧,畢竟家裡有兩位女性呢,哈哈~剛好又做了薄餅,吃餅喝粥可是很好的搭配哦~食材明細:主料:糯米100g輔料:紅棗15枚、枸杞15g、……
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補血養顏粥
前天做的健康紅薯粥,很受家人的捧場,今天再熬一鍋補血養顏粥吧,畢竟家裡有兩位女性呢,哈哈~剛好又做了薄餅,吃餅喝粥可是很好的搭配哦~
食材明細:
主料:糯米100g
輔料:紅棗15枚、枸杞15g、花生30g、涼水1200ml
補血養顏粥的做法步驟:
1、將花生洗凈,放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)。
2、紅棗洗凈,放入溫水中泡片刻。
3、將糯米淘洗乾淨,備用。
4、乾淨鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份),將糯米、花生、紅棗一併放入。
5、蓋好鍋蓋,中火煮制開鍋,攪拌一下轉小火熬制25分鐘,撒入枸杞,再熬制約5分鐘即可。
6、一道簡單的補血養顏粥就做好啦,喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。
7、吃餅喝粥咯~幸福的時刻呀!
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