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陳皮蘇葉粥原料：大米70g蘇子葉10g陳皮10g清水1300ml做法：1、蘇子葉洗凈2、陳皮裝入茶葉袋，大米洗凈，蘇子葉切碎備用3、砂鍋中放入大米、陳皮和清水煮開後轉小火熬到粥體濃稠4、放入蘇子葉碎再煮一分鐘即可
做法
1.蘇子葉洗凈冬季，我們都好好的。用裝滿陽光的陳皮、暖暖的紅豆和粘軟的糯米小圓子一起，煲一碗暖暖的粥吧，...
對於像小編這樣既喜歡吃陳皮，又喜歡喝茶的人來說，陳皮茶無疑是最佳的選擇。陳皮的酸酸甜甜，與...
陳皮，大家應該並不陌生，就是柑橘的果皮，經過晒乾加工之後做成的一種食物。陳皮物美價廉，並且...
菜系及功效：私家菜水腫食譜利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜口味：本味咸鮮工藝：扒冬瓜陳皮扒米鴨...
陳皮泡水喝的功效有哪些呢？實際上跟陳皮的功效是差不多，其對人體的脾胃都有很大的功效，不僅可...
用料豬肉100g陳皮1片山藥50g杞子5g薑蓉3g陳皮杞子山藥蒸肉餅的做法步驟1.豬肉剁碎...
陳皮瘦肉湯功效:促發育,防貧血,健腦用料食鹽1/2茶匙姜5克陳皮1小塊水適量陳皮瘦肉湯的做...
陳皮是用新鮮的橘皮製作而成的乾燥果皮，而陳皮泡水是普遍人都知道的一種喝法，因為它具有潤喉祛...
陳皮茯苓芝麻湯圓的主料：湯圓粉(170克)茯苓粉(30克)陳皮(4克)陳皮水(170克)陳...
菜系及功效：私家菜口味：咸甜味工藝：燜陳皮燜鴨心的製作材料：主料：鴨心500克調料：植物油...
喜歡吃枸杞葉，平常大多是用來煮湯。枸杞加些瘦肉煲粥也非常鮮美呢！主料枸杞葉90克&……...
山藥荷葉大米粥的做法山藥具有健脾胃，補腎益精的功效，含脂肪較少，因此有很好的減肥健美功效；...
清火解暑荷葉粥的主料：江米(5小把)枸杞(適量)新鮮荷葉(1片)清火解暑荷葉粥的調料：冰糖...
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我家附近有個中山公園，有時吃過晚飯會去走走。公園裡面有一片荷塘，每次經過的時候都想摘幾片荷...
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荷葉粥的做法荷葉粥利用荷葉的清香與大米的清甜，完美的將一碗夏日清涼粥呈現出來，米粒晶瑩剔透...
香甜荷葉粥的主料：新鮮荷葉(半張)糯米(20克)大米(40克)香甜荷葉粥的調料：葡萄乾(適...
茶葉粥的做法茶葉粥是由茶葉和大米一起熬煮而成的粥，保持了茶葉的清香，還能吸入更多的營養物質...
玉米須荷葉粥的做法玉米須又稱龍鬚，用來泡水或煮粥喝，喝下去甜絲絲的，可降三高；荷葉可清熱解...
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薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，...
2010年的夏天，不但是一個前所未有的，還是一個非常異常的夏天。在這個炎熱的夏天裡，人的食...
美味鮮蝦粥材料：鮮蝦適量（圖中的蝦沒有都放裡面啊，只用了一小碗）、蔥一根、姜一小塊、大米一...
清甜三眼蟹粥材料：1、三眼蟹3隻。2、大米。3、胡蘿蔔花，薑絲。4、將三眼蟹處理乾淨，分成...
紅棗咸雞粥材料：咸雞750克，紅棗20克，大米200克，清水2000克。做法：1、把材料準...
中醫學認為，栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫療作用。經常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮...
小米，亦稱粟米，通稱穀子。穀子去殼即為小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品，維生素B1的...
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能，是植物中營...
