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自製消暑楊梅汁的功效與作用：自製消暑楊梅汁的製作材料：楊梅適量糖適量自製消暑楊梅汁的家常做法：1.將楊梅用水沖淋一下，去除雜質，放入大的鍋中加水至剛剛浸沒楊梅；2.大火將鍋燒開后，轉小火3.同時用勺背不斷……
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自製消暑楊梅汁的功效與作用
自製消暑楊梅汁的製作材料
楊梅適量 糖適量
自製消暑楊梅汁的家常做法
1.將楊梅用水沖淋一下，去除雜質，放入大的鍋中加水至剛剛浸沒楊梅；
2.大火將鍋燒開后，轉小火
3.同時用勺背不斷的將楊梅壓扁（這步有些辛苦，溫度高有些熱，小心燙到手）
4.壓碎全部的楊梅后，關火，取一個鍋子及漏網，用勺背用力按壓過濾掉楊梅渣；
5.過濾乾淨的楊梅汁
6.按個人口味調入白糖，涼後放冰箱冷藏即可。
小貼士
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