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菜系及功效:家常菜譜微波菜譜營養不良食譜口味:甜味工藝:其他鮮奶椰汁排骨的製作材料:主料:牛奶150克,豬排骨(大排)200克,土豆(黃皮)350……
菜系及功效:家常菜譜 微波菜譜 營養不良食譜
口味:甜味 工藝:其他
鮮奶椰汁排骨的製作材料
材料牛奶150g,豬排骨(大排)200g,土豆(黃皮)350g,洋蔥(白皮)50g
輔料:椰子水300g
調料澱粉(玉米)30g,胡椒粉10g,白砂糖10g,鹽3g
鮮奶椰汁排骨怎麼做,如何做鮮奶椰汁排骨才好吃
1. 土豆去皮洗凈切成厚塊;
2. 洋蔥切絲;
3. 排骨洗凈斬成塊,裝盤加蓋,進入微波爐,高功率轉2分鐘取出,去除血水;
4. 排骨內加入干澱粉、洋蔥絲、土豆塊拌勻,放入盤內待用;
5. 將調勻后的排骨塊放入椰汁、熱高湯250g、胡椒粉、糖、鹽拌勻后,放進微波爐,加蓋高功率轉15分鐘;
6. 取出后再放入鮮奶,高功率轉1分鐘即成。
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