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萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適

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萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適 介紹

萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適     用料  排骨  200克/鐵棍山藥  半根/紅棗  10克/薏米 ……

萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適 詳細內容

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萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適     

萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適

用料  

排骨  200克/鐵棍山藥  半根/紅棗  10克/薏米  5克/党參  3克/黃芪  2克/

 枸杞 2克/鹽  適量  

       萎縮性胃炎「神器」，冬天喝三天，促進消化~趕跑腸胃不適的做法  

  1. 所有材料洗乾淨，山藥去皮切塊備用。

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  2. 排骨焯水，撈出放入碗里備用。

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  3. 所有材料一起放入砂鍋中。

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  4. 先用大火燒開，然後改用小火燉煮一個半小時。

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  5. 煮好后加入鹽調味就完成啦。這裡盡量少放鹽，還是以清淡為主。

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