愛食網

秋冬滋補養顏豆漿火鍋

點閱：298

秋冬滋補養顏豆漿火鍋介紹

近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。說起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先說這豆漿，盡量使用原漿，就是沒有經過稀釋過的無糖無添加的純豆漿。……

秋冬滋補養顏豆漿火鍋詳細內容

喜歡這些美食嗎？

倍濃紅棗豆漿

紅豆薏仁豆漿

滋補養氣蟲草花燉雞

香蕉豆漿

核桃紅豆豆漿

近幾年來的秋冬季節,在日本的女性中很流行豆漿火鍋。說起豆漿火鍋,好處可是多多呀！養顏,滋補，低卡少油不會發胖，火鍋內的蔬菜肉類營養均衡,這麼好的火鍋當然要介紹給大家嘍！首先說這豆漿，盡量使用原漿，就是沒有經過稀釋過的無糖無添加的純豆漿。火鍋內的蔬菜，肉類可以自由變換，今天的火鍋我是用最普通的大白菜,胡羅卜，自家制肉丸子。

秋冬滋補養顏豆漿火鍋的材料

肉餡(200G) 胡羅卜(一根) 干香菇(3個) 蔥(適量) 豆漿(500ML) 水(200ML) 料理酒(兩大匙) 雞精(適量) 芝麻粉(三大匙) 鹽(適量) 大白菜(適量) 蘑菇(適量) 粉絲(適量)

秋冬滋補養顏豆漿火鍋的調料

無

做秋冬滋補養顏豆漿火鍋所需做法

砂鍋

秋冬滋補養顏豆漿火鍋的做法步驟

1.胡羅卜切小塊,干香菇泡發后切小塊,蔥切小段,一起放入攪碎機里攪成碎末.

2.將1加入200G肉餡里,加入適當胡椒粉,鹽,醬油,香油.

3.攪拌出筋.

4.搓成大小適當的丸子。

5.胡羅卜切片后切成花朵形狀，