首頁追熱點微分享愛料理美食店好食材好食譜

愛食網

綠豆百合薏米蓮子湯

點閱：230

綠豆百合薏米蓮子湯介紹

【綠豆】性味甘涼，有清熱解毒之功。【百合】潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。【薏米】利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。【蓮子】性平、味甘澀，入心、脾、腎經.最近天乾物燥的，嘴角起了好多水泡……

綠豆百合薏米蓮子湯詳細內容

喜歡這些美食嗎？

綠豆沙冰棍

綠豆百合飲

蓮子扒冬瓜

桂圓蓮子粥

綠豆百合薏米蓮子湯

【綠豆】性味甘涼，有清熱解毒之功。

【百合】潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。

【薏米】利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。

【蓮子】性平、味甘澀，入心、脾、腎經.

最近天乾物燥的，嘴角起了好多水泡，煮了一款清火的湯水，很清甜的哦！

一：材料用清水洗過放入電壓力鍋內

二：加清水（葡萄干是我做餅乾剩下的，順手放了進去，可忽略）。水最好加純凈水或礦泉水。水質不好直接影響湯水的色澤。

二：放小塊冰糖，喜歡甜的可多放些。壓力鍋25分鐘即好。

煮好的湯水蓮子粉糯，綠豆開花，湯色清澈，清甜可口

@綠豆百合薏米蓮子湯

綠豆沙冰棍

綠豆百合飲

蓮子扒冬瓜

桂圓蓮子粥

銀耳蓮子百合羹

花生百合燕麥粥

蓮子無花果燉鵪鶉

蓮子百合燉豬肚

海底椰百合燉竹絲雞

綠豆蓮藕燉腔骨

蜂蜜雪梨燉百合

燉冰糖鮮蓮子

紅薯綠豆粥

家庭西餐---蒜蓉百合香辣蝦

瓶蓋綠豆糕

玫瑰綠豆糕

美味養眼簡單的抹茶雙色綠豆糕

紫薯蓮子塔

蓮子綠豆沙

銀杏百合炒南瓜

臘八節美食栗子百合粥