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茨菰又叫慈菇,是慈菇屬中的一種,是多年生草本植物,茨菰性微寒,味苦,具有解毒利尿、防癌抗癌、散熱消結、強心潤肺之功效,而茨菰的做法很多的,其中茨菰燒肉是一絕哦。茨菰做法.茨菰燒肉【茨菰燒肉】食材準備帶皮五花肉、茨菰、八角、香蔥段、姜、紅辣……
茨菰又叫慈菇,是慈菇屬中的一種,是多年生草本植物,茨菰性微寒,味苦,具有解毒利尿、防癌抗癌、散熱消結、強心潤肺之功效,而茨菰的做法很多的,其中茨菰燒肉是一絕哦。
茨菰做法.茨菰燒肉
【茨菰燒肉】食材準備
帶皮五花肉、茨菰、八角、香蔥段、姜、紅辣椒、啤酒、生抽、料酒、老抽、冰糖、鹽
【茨菰燒肉】製作步驟
1.茨菰削去外皮,切成小塊狀備用。
2.五花肉清洗乾淨之後,切成小塊,下圖沸水鍋中汆燙30秒,撈出並瀝干水分。
3.炒鍋置於火上,放入適量的油燒制七成熱,放入蔥段、生薑片、八角爆香。
4.爆香之後,放入五花肉、冰糖煸炒片刻後放入啤酒,大火燒開。
5.燒開之後,倒入砂鍋中,放入料酒、老抽、生抽,加入茨菰小火燜燒40分鐘。
6.最後放入少許的鹽,開大火收汁,放入蔥段即可出鍋啦。
茨菰做法.茨菰紅燒肉
【茨菰紅燒肉】食材準備
五花肉、茨菰、草果、八角、干辣椒、生薑片、蔥段、料酒、老抽、鹽、味精
【茨菰紅燒肉】製作步驟
1.將五花肉和茨菰清洗乾淨之後,都切成差不多大小的塊備用。
2.五花肉用老抽和料酒腌制半個小時。
3.蔥切成段,將切成大片備用。
4.炒鍋放入適量的油,將生薑片干辣椒放入鍋中爆香。
5.倒入腌制好了的五花肉翻炒均勻,接著放入茨菰一起翻炒。
6.加入清水,沒過茨菰,放入草果、八角蔥段,蓋上鍋蓋,燜上15分針左右。
7.在燜煮的過程中,注意水是否幹了,水干之後,就要繼續加水,等到茨菰、五花肉都熟之後,就可以收汁出鍋啦。
茨菰做法.蔥香茨菰燒肉
【蔥香茨菰燒肉】食材準備
五花肉250g、茨菰300g、蔥姜適量、鹽、糖、醬油、料酒、蚝油
【蔥香茨菰燒肉】製作步驟
1.茨菰的外皮削去,清洗乾淨之後,切成小塊。
2.五花肉切成兩塊,放入鍋中加入生薑片小煮一下,出國后,清洗乾淨切成小塊。
3.炒鍋放入少許的油,將蔥姜倒入鍋中煸香,倒入五花肉。
4.五花肉,多煸炒一會可以去除肉腥味。
5.加入開水,調入醬油、料酒,鹽,糖。
6.倒入砂鍋中,加入茨菰塊,等到肉酥爛時轉大火翻炒收汁即可。
茨菰知識介紹
1.茨菰有療腫塊瘡癤、心悸心慌、水腫、肺熱咳嗽、喘促氣憋、排尿不利病症的功效。
2.茨菰富含維生素B1.維生素B2.維持身體的正常功能,增強腸胃的蠕動,增進食慾,保持良好的消化,對於預防和治療便秘效果好。
3.茨菰還具有益菌消炎的作用。中醫認為茨菰性味甘平,生津潤肺,補中益氣,敗火消炎,輔助治療癆傷咳喘。
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