喝什麼茶對脂肪肝好

    做菜網導讀：喝什麼茶對脂肪肝好？綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶等都適合有脂肪肝的人飲用。今天小編為您介紹喝什麼茶對脂肪肝好，下面12種降脂茶配方供你參考。

    喝什麼茶對脂肪肝好？

    1.葛花烏龍茶

    準備葛花6g，烏龍茶葉8g。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對酒精性脂肪肝尤為適宜。

    2.粳米綠茶

    綠茶6g，粳米100g。開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可。可以清肝解毒、養胃消食、還可以輔助治療消化不良等癥狀。

    3.山楂綠茶

    鮮山楂3隻、綠茶3g。將鮮山楂洗凈切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次。當茶飲，當天喝完。消食健胃、解毒降脂。適合各種類型脂肪肝患者。

    4.消脂減肥茶

    綠茶6g、大黃2g。用沸水沖泡，隨渴隨飲。清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用於脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。

    5.枸杞茶

    每天取10-15粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對脂肪肝有輔助治療作用。

    6.絞股藍烏龍茶

    準備絞股藍莖葉100g，烏龍茶葉50g。將絞股藍葉上的雜質去除，晒乾或烘乾，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時，每次取10g，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效，對伴有高脂血症和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。

    7.胖大海絞股決明茶

    胖大海2枚，絞股藍5g，決明子5g，蜂蜜適量。將前三者同置杯中，沖入沸水，納入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便。適用於慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便秘等。

    8.山楂荷葉茶

    山楂15g，荷葉12g。山楂、荷葉共研細末，過篩，水煎三次，取濃汁即成。

    9.靈芝烏龍茶

    準備靈芝10g，烏龍茶3g。將靈芝洗凈，切成薄片，與烏龍茶葉一同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲用。具有益氣健脾、降脂降壓的功效，對脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。

    10.枸杞菊花茶

    枸杞子2g、炒決明子2g、菊花2g、綠茶葉10g。將以上材料用開水燙洗一下，然後一同泡入茶杯，需要時飲用，可泡3~4次。具有清熱解毒、清肝明目的功效，可保護眼睛。

    11.荷葉茶

    將干荷葉9g搓碎，置鍋內加適量清水，煮沸後去渣取汁即可。代茶頻飲，連服2-3個月，具有降脂、化濁的作用。

    12.三花茶

    玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取葯汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用於肝鬱氣滯型脂肪肝。

    脂肪肝在喝茶上除了茶品種的選擇外，應根據病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性，比如：對於脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，則不宜喝綠茶，以免加重胃腸道不適癥狀；對於腹部肥胖的脂肪肝患者，則在飲茶上適宜選擇黑茶，對減腹部脂肪針對性較為明顯。