胃脹吃什麼比較好

    做菜網導語：對於經常頻發胃疾的人來說，胃脹氣是很讓他們難受的一件事。那麼胃脹吃什麼比較好呢？下面就由小編來告訴您，胃脹吃什麼比較好。

    引起胃脹的原因是多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思。胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。因此出現胃病的時候，一定要謹慎護理。很多人也許會選擇靠醫藥來增強胃動力，但長久會形成依耐性，還會給人體帶來副作用。靠飲食緩解胃脹，既安全又衛生。那麼胃脹吃什麼比較好呢？

    胃脹吃什麼比較好？

    1.山楂飲

    用料：炒山楂9g。

    製法：將炒山楂研為細末，加糖少許，用沸水沖服。

    功效：消食、化積、和胃，適用於肉積傷食。山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助於脂類食物的消化，故長於消肉積。

    注意：脾胃虛弱者慎服。孕婦不宜食用，因山楂破血破氣，容易動傷胎氣、導致流產。空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成分較多，空腹多食，會使胃中的酸度急劇增加，容易導致胃痛甚至潰瘍。

    2.麥芽水

    用料：炒麥芽30g

    製法：用炒麥芽煮水飲服。

    功效：麥芽煎劑可用於湯圓傷食及麵食傷食。麥芽味甘，性微溫，功能消食、和胃。現代研究證明，麥芽對胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進作用，故能助消化。另外，麥芽含澱粉酶、轉化糖酶、蛋白分解酶，這些消化酶能治療食欲不振、消化不良、食積等。

    注意：授乳期婦女不宜使用。

    3.橘皮生薑茶

    用料：鮮橘皮20g，生薑10g，白糖適量。

    製法：鮮橘皮切成細絲，生薑切成碎末，加白糖適量，用沸水沖泡，每日早、中、晚各飲1次。

    功效：用於傷食者的消食。橘皮芳香健脾，驅風下氣，又能緩解脾胃氣滯。橘皮所含的揮髮油對消化道有緩和的刺激作用，有利於胃腸積氣排出，能促進胃液分泌，有助於消化。俗話說：「飯不香，吃生薑。」生薑含姜辣素，對口腔及胃腸有刺激作用，能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，減少腸內的異常發酵，排除消化道中積存的氣體。

    注意：氣虛及陰虛燥咳患者不宜。吐血證慎服。

    4.大麥茶

    用料：大麥30-50g。

    製法：先將大麥炒黃，然後煎水飲用。

    功效：大麥味甘，性偏涼，有除熱、平胃、消積等功效。本方適用於吃糯米類食物引起的積滯。

    注意：濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。另外，習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

    除了上述幾款飲品，接下來小編繼續為您講解胃脹吃什麼比較好。