風寒感冒可以喝薑湯嗎

    風寒感冒可以喝生薑湯嗎？不是任何感冒癥狀都適合喝生薑湯的，不對症食用只會適得其反。那麼風寒感冒可以喝生薑湯嗎？下面小編為你揭秘答案。

    風寒感冒可以喝生薑湯嗎？

    風寒感冒可以喝生薑湯嗎？作為性溫之物的生薑，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處。

    生薑是一種日常調料，又可以入葯。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱生薑湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

    風寒型感冒的癥狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生薑性溫，恰是風寒「殺手」，有發熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝生薑湯能趕走「寒氣」，改善感冒癥狀。

    做菜網提醒，風熱感冒患者一定不要喝生薑湯。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現，這類患者如果喝生薑湯，那就如同「火上澆油」，必然會適得其反。

    三種生薑湯治風寒感冒

    1.紅糖生薑湯。紅糖具有養血、活血的作用，加到生薑湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

    2.大棗生薑湯。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用生薑味辛溫，具有溫中、解表散寒的作用；二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

    3.可樂生薑湯。有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季養生，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

    紅糖生薑湯的做法

    做法原汁紅糖50g，生薑3片，紅棗6個。先將紅棗冷水下鍋，煮開以後煮個5分鐘。將姜扔進去，再煮5分鐘。起鍋以後將適量原汁紅糖加入。

    溫馨提醒：紅糖不可下鍋久煮，否則會起化學反應！若非原汁紅糖，為防止紅糖中的蟎蟲，可在生薑湯起鍋前一點加入紅糖，稍微攪動（即可在高溫下殺死蟎蟲）后關火起鍋。生薑湯最好早上喝，不能超過中午，必須喝熱的！

    風寒感冒吃什麼好得快？

    關鍵要選擇性溫熱、溫中散寒的食材，這樣才能夠將體內的風寒發散出來，促進感冒的痊癒。患了風寒感冒通過以下食療進行輔助治療非常有效！

    1.神仙粥。大米50～100g，生薑3g，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青卧，以微微出汗為佳。

    2.菜根生薑片飲。白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50g，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

    3.荊芥防風粥。荊芥10g，防風12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味葯，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入葯汁及糖即成。

    最後提醒，風寒感冒者可以喝生薑湯，而風熱感冒者應喝清熱解毒類藥物。流感一般不用生薑來治療，因為中醫認為，流感需用苦寒中藥清瘟敗毒，而姜不具備苦寒之性。