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鮮人蔘雞湯 材料: 材料烏雞一隻,紅棗適量,雞蛋絲少許,人蔘3根,糯米適量,枸杞少許調味料鹽2大匙,味精1小匙 做法: 1……
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材料烏雞一隻,紅棗適量,雞蛋絲少許,人蔘3根,糯米適量,枸杞少許調味料鹽2大匙,味精1小匙
1.烏雞開膛后洗凈;紅棗、人蔘、糯米、枸杞洗凈。
2.將紅棗、1根人蔘、糯米、枸杞塞入雞肚,以牙籤封口。
3.鍋中加適量水,加入另兩根人蔘和烏雞,先以大火煮開,再用小火燉煮40分鐘左右至所有材料入味。
4.起鍋前加鹽和味精調味,食用時在湯麵上撤上少許雞蛋絲即可。
Tips
鮮人蔘補中益氣,烏雞滋陰補血,配上枸杞、紅棗等溫補食品,最適合作為家庭滋補湯品。
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