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菜系及功效:私家菜健脾開胃食譜貧血食譜口味:咸鮮味工藝:拌油吃茄子的製作材料:主料:茄子,500克輔料:青椒200克,柿子椒200克調料:姜5克,大蒜(白皮)20克,鹽3克,醬油5克,白砂糖10克,醋5克,花生……
菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味工藝:拌
油吃茄子的製作材料
材料茄子,500g
輔料:青椒200g,柿子椒200g
調料姜5g,大蒜(白皮)20g,鹽3g,醬油5g,白砂糖10g,醋5g,花生油50g,香油3g,味精2g
油吃茄子的特色:
鮮香可口,油而不膩。
油吃茄子怎麼做,如何做油吃茄子才好吃
1.茄子去蒂、托、洗凈,切成滾刀塊(使每塊都帶上皮),泡在淡鹽水中,20分鐘后將茄子撈出,清洗幾次,瀝干。
2.大蒜剝去外皮,洗凈,切成片;鮮姜洗凈,一半切片,另一半颳去皮,切成細絲。
3.炒鍋置火上燒熱,鍋熱后倒入花生油,油熱后,倒入瀝干水的茄塊炸,同時加入蒜片和生薑片,待茄子變色時即撈出,瀝油,放盤內(挾去蒜片和生薑片),撒上精鹽拌勻。
4.青、紅柿子椒去蒂和籽,洗凈,切成細絲,放熱油中稍炸即剷出放在茄塊上,將蒜、生薑絲、撒在茄塊上。
5.炒鍋中余油倒在碗內,炒鍋置火上,倒入醬油、醋、白糖調成稠汁,加入味精,炒勻后澆在茄塊上,上桌時淋上香油即可。
油吃茄子的製作要訣:
因有過油炸制過程,需準備花生油200g左右。
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