246
小米蘿蔔粥的主料：小米(50g)粥米(50g)做小米蘿蔔粥所需廚具：電飯煲小米蘿蔔粥的做法圖解步驟1.準備好2米2.2米洗凈浸泡半個小時3.放入煲粥鍋內，加入適量的水（大約1:8)4.時間設置……
小米蘿蔔粥的材料
小米 (50g) 粥米 (50g)做小米蘿蔔粥所需做法
電飯煲
小米蘿蔔粥的做法步驟
1.準備好2米
2.2米洗凈浸泡半個小時
3.放入煲粥鍋內，加入適量的水（大約1:8)
4.時間設置煮粥全程大約一個小時
5.胡蘿蔔去皮切小丁
6.在最後15分鐘做好加入切好的胡蘿蔔丁煮到時間結束即可
小貼士
舞語：1:8水量是我對粥品的口感，喜歡稀的可以再加點水
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
精彩推薦：豬腳湯的做法大全白蘿蔔燉豬腳用料豬腳500g白蘿蔔500g紅辣椒15g干黃椒5g...
小米可以養脾胃，滋陰養血，補虛損，但小米偏咸、涼，胃寒的人不宜多吃。對於喜歡雜糧卻又不喜歡...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
用料牛腩500g白蘿蔔500g油適量鹽適量姜適量生抽適量蘿蔔燉牛腩的做法步驟1.蘿蔔洗凈切...
藜麥屬於易熟易消化的食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人蔘香，具有補充營養、增強機體功能...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
櫻桃小蘿蔔，肉質細嫩，色澤鮮艷，小巧可愛，堪稱蘿蔔家族中的冠上明珠。櫻桃小蘿蔔以蘸醬生吃最...
用料鯽魚300g蘿蔔100g油適量鹽適量姜適量枸杞少量香菜適量蘿蔔絲燉鯽魚的做法步驟1.鯽...
小米粥的營養豐富，民間有「代參湯」的美稱。除了最簡單的小米粥的做法，在做小米粥的時候還可以...
南瓜小米粥常常作為早餐或者飯後甜點出現在人們的餐桌上，南瓜的營養豐富，膳食纖維有利於消化，...
人們常常將小米和綠豆粥一起來熬粥，之所以人們喜歡喝小米綠豆粥，這是因為這款粥既好喝，又具有...
小米的營養很豐富，蒸好后再用油煎一下吃味道更是好呢！主料小米200克麵……...
小米的營養價值很高，將小米打成糊和白面和一起做出來的麵食味道真是不錯呢！主料小米200克&...
以前做過玉米面發糕，小米發糕還是第一次做，不過萬物都是相通的，小米發糕和玉米面發糕的過程也...
立夏過後，各種瓜類、豆類蔬菜陸續上市，選用應季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季節瓜果蔬菜...
小米椒臘肉炒茄丁的主料：茄子(適量)小米椒(適量)紅椒(適量)臘腸(適量)青豆(適量)玉米...
蘿蔔絲早餐餅把蘿蔔擦成絲，然後和麵糊拌勻，放到鍋上煎成餅，再搭配上一碗小米粥，一碟醬菜，絕...
南瓜胡蘿蔔小米粥的主料：小米(100克)做南瓜胡蘿蔔小米粥所需廚具：煮鍋南瓜胡蘿蔔小米粥的...
雞蛋小米蘿蔔粥的做法小米熬粥營養豐富，有「代參湯」的美稱。其中用小米熬粥加紅糖，可作為孕婦...
牛肉胡蘿蔔小米粥的主料：牛肉(適量)牛肉胡蘿蔔小米粥的調料：小米(適量)胡蘿蔔(適量)醋(...
雞蛋蘿蔔小米粥的做法小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、牛奶、雞蛋、蘿蔔等等，熬成...
小米蘿蔔粥的主料：小米(50g)粥米(50g)做小米蘿蔔粥所需廚具：電飯煲小米蘿蔔粥的做法...
小米蘿蔔粥的主料：小米(50g)粥米(50g)做小米蘿蔔粥所需廚具：電飯煲小米蘿蔔粥的做法...
薏仁蓮子棗米粥的主料：薏仁(25克)紅棗(3枚)蓮子(15克)黑米(50克)薏仁蓮子棗米粥...
薑汁小米粥的主料：小米(100g)做薑汁小米粥所需廚具：電壓力鍋薑汁小米粥的做法圖解步驟1...
伊麗莎白瓜清香誘人，味道甜美且含有多種營養成分，而且它具有特殊的誘人芳香，營養豐富，是我國...
紅豆臘肉粽子粥的主料：紅豆臘肉粽(1個)做紅豆臘肉粽子粥所需廚具：煮鍋紅豆臘肉粽子粥的做法...
6月是畢業季，也是結婚旺季。謝師宴上餐點樣樣不忌口，喝喜酒美食又避免不了，肚子上累積的肥油...
百合大黃米竹筒飯的主料：大黃米(50克)鮮百合(1個)做百合大黃米竹筒飯所需廚具：百合大黃...
果汁不但營養豐富而且是減肥最好飲料，因為果汁萃取了水果的精華汁液，100%純鮮榨果汁，涵蓋...
一般見識在剛剛步入中老年的爸爸們啤酒肚越來越大，又是不準喝啤酒、限制飲食;又是督促著運動，...
