297
家常菜譜配圖主料：紫薯1個、大米250克、玉米粒50克、臘腸3個、胡蘿蔔1/2根、青豆50克、蘆筍3根輔料：鹽適量、油適量、白糖1/4勺、雞粉1/4勺、白鬍椒粉1/……
家常菜譜配圖
材料
紫薯 1個、大米 250g、 玉米粒 50g、 臘腸 3個、 胡蘿蔔 1/2根、青豆 50g、 蘆筍 3根
輔料：
鹽 適量、油 適量、白糖 1/4勺、 雞粉 1/4勺、 白鬍椒粉 1/4勺
溫馨提示：
烹飪途中一定試過味后再加入鹽，烹飪之前可將大米提前侵泡一會。
製作步驟：
1.準備材料。紫薯切1厘米左右的小丁，胡蘿蔔切1厘米左右的小丁。大米洗凈，蘆筍去掉老根，切小丁。
2.香腸切片。
3.鍋燒開水，將青豆、玉米粒焯燙一下，撈出過涼，控干水分備用。
4.油鍋燒熱，中小火，放入胡蘿蔔炒一下。
5.再放入青豆、玉米粒煸炒均勻。
6.倒入洗凈的大米，翻炒均勻。
7.再放入香腸片，翻炒均勻。
8.倒入紫薯丁，翻炒均勻，倒入少許的清水，翻炒均勻，蓋上鍋蓋，燜制30分鐘。
9.出鍋前倒入蘆筍丁。調味(鹽、雞粉、白糖、白胡椒粉)，翻炒均勻。
用料草魚片250克黃豆芽100克香蔥適量熟芝麻少許干辣椒20個花椒少許水煮魚片---如何做...
主料：牛奶400克、純咖啡粉20克、天然淡奶油400克、巧克力塊30克、可可粉5克輔料：鹽...
辣椒醬作為我們廚房中的一種重要調味料，當然是需要常備的，市面上各種辣椒醬層出不窮，讓人挑花...
菲律賓小年糕用料工具主料：米粉(500g)發酵粉(20g)雞蛋(1個)輔料糖(250g)椰...
在市面上有售的作為零食的泡椒鳳爪，最為出名的便是有友和永健這兩個牌子的，很多人喜歡吃泡椒鳳...
壽司起源於日本，不過現在世界各地很多地方都能看見壽司的身影，我們中國當然也不例外，除了大大...
快到清明了，青團自然是應景的糕點。點擊查看更多青團的做法大全用料糯米粉100克菠菜50克清...
玫瑰烤吐司主料：吐司、肉鬆、芝士玫瑰烤吐司的做法1、用擀麵杖將吐司擀平。2、從四角向中切一...
雞作為我國最為常見的家禽之一，它也是餐桌上的常客了。燒雞，燉雞，烤雞，蒸雞，各種吃法很多，...
豆腐是一種用黃豆進過研磨而製作的一種豆製品，又稱水豆腐。主要的生產過程一是製漿，即將大豆製...
想要通過節食達到減肥效果的美眉一定不能錯過的蔬菜沙拉，蔬菜中含有人體所需的各種營養物質，尤...
夏季到來，游泳成為人家最愛的運動之一，游泳不僅清熱解暑，還能有效減肥，但是對於初學者來說，...
女性應該對自己好一點，所謂三分靠長相，七分靠打扮，世界上沒有醜女人，只有懶女人，我們在注重...
對於蟹黃蠶豆，相信大家都吃過吧？對於愛吃的蠶豆的我來說，市面上賣的蟹黃蠶豆已是吃了很多了，...
以前每到冬天的時候，就會看到街上有很多賣烤玉米的，吃起來香糯清甜，非常可口，印象中好像是五...
雞胗想必大家都是吃過的，脆脆的口感很好，不過有的朋友可能會發現，雞胗如果處理不好，會有一定...
美味點心做法，好吃的讓你難以想象!更多美食推薦：吐司的做法【糖片吐司】材料：切片吐司4片，...
又到了秋冬時節，火辣辣的毛血旺總會吃的讓人淋漓盡致。不少人意猶未盡想回家自己嘗試怎麼做，那...
主料：榴槤1塊、芒果1個、糯米小圓子1碗輔料：淡奶油1大勺、椰子粉1包、白糖1大勺溫馨提示...
家常菜譜配圖主料：紫薯1個、大米250克、玉米粒50克、臘腸3個、胡蘿蔔1/2根、青豆50...
家常菜譜配圖主料：紫薯1個、大米250克、玉米粒50克、臘腸3個、胡蘿蔔1/2根、青豆50...
美容養顏湯的功效與作用：防癌抗癌、減肥、促進胃腸蠕動、降低膽固醇、血管清理劑、維持酸鹼平衡...
草魚湯的食材和調料：草魚一條油少許教您草魚湯的家常做法，草魚湯怎麼做好吃1.鍋里放少許油…...
綠豆芽在家自製綠豆芽用料工具主料：綠豆(適量)輔料無廚具：其它分類原味其他數天簡單難度在家...
冰糖銀耳蓮子羹的功效與作用：化痰止咳、潤肺、祛脂降壓、解毒、生津止渴、清熱除火冰糖銀耳蓮子...
什麼是垃圾食品?很多媽媽都喜歡帶寶寶去吃麥當勞或肯德基，因為寶寶喜歡喝可樂及吃炸雞翅薯條等...
鮮蝦雞肉丸子湯的功效與作用：增強人體免疫力、通乳汁、緩解神經衰弱、有利於病後恢復、預防動脈...
蛋白質粉是什麼?「蛋白質粉」，顧名思義，就是用蛋白質製成的粉，或者說是一種粉狀蛋白質。人體...
鯽魚頭豆腐湯的功效與作用：預防心血管疾病、更年期的「保護神」、降低乳腺癌的幾率、抗血管、牛...
