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美容養顏湯的功效與作用：防癌抗癌、減肥、促進胃腸蠕動、降低膽固醇、血管清理劑、維持酸鹼平衡美容養顏湯的食材和調料：紅棗5粒蘋果1個雞蛋1個酒釀（醪糟）1杯教您美容養……
美容養顏湯的功效與作用
防癌抗癌、減肥、促進胃腸蠕動、降低膽固醇、血管清理劑、維持酸鹼平衡
美容養顏湯的食材和調料
紅棗5粒 蘋果1個 雞蛋1個 酒釀（醪糟）1杯
美容養顏湯的家常做法，美容養顏湯怎麼做好吃
1.紅棗洗凈後用溫水浸泡至軟，切開去核。蘋果洗凈切成小丁
2.將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中，加水煮15分鐘
3.將雞蛋打散成蛋液，均勻地淋入鍋中，煮成蛋花
4.待蛋液凝固，倒入酒釀，攪拌勻即可
小貼士
1.蘋果洗凈即可，最好不要去皮。
2.紅棗核比較燥，最好去掉。
3.紅棗、蘋果、酒釀均有甜味，所以湯中不用放糖。
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