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美容養顏烏雞湯用料白扁豆10克；烏雞半隻；紅棗10枚；蓮子10顆；薏米10克；枸杞子10克；紅扁豆10克；黃芪10克；當歸10克；姜3片；鹽適量做法烏雞剁成小塊，並用清水洗凈備用將紅棗、蓮子、薏米、枸……
喜歡這些美食嗎？
美容養顏烏雞湯
用料
白扁豆10克；烏雞半隻；紅棗10枚；蓮子10顆；薏米10克；枸杞子10克；紅扁豆10克；黃芪10克；當歸10克；姜3片；鹽適量
做法
烏雞剁成小塊，並用清水洗凈備用
將紅棗、蓮子、薏米、枸杞子、白扁豆、紅扁豆、黃芪、當歸放在一個碗里，用清水泡5分鐘，並用清水沖洗乾淨備用
白扁豆和紅扁豆不易爛可以提前用涼水浸泡一個晚上
烏雞倒入鍋中，一次性加入足夠量的水，大火燒開，撇去浮沫，要撇乾淨
然後倒入所有的材料和薑片，蓋上蓋，小火煮2小時
小時后打開鍋蓋，調入鹽，大火再煮3分鐘即可
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