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菜系及功效:湯粥菜譜
金寶牛尾湯的製作材料
材料新鮮牛尾一大條,牛肉,椰菜各一百六十克,紅蘿蔔,蕃茄,土豆各四百克,姜,青豆仁各四十克,砂糖二茶匙,清水適量。
金寶牛尾湯怎麼做,如何做金寶牛尾湯才好吃
(1)牛尾斬段,氽水后洗凈,入滾水鍋;
(2)姜拍碎,入鍋同煲紅蘿蔔(胡蘿蔔)、土豆切粒,蕃茄切塊,椰菜切絲,青豆仁洗凈;
(3)牛肉?m茸,調味均勻牛尾煲約二小時半,下紅蘿蔔煲半小時;
(4)加土豆、蕃茄,土豆軟時調味,下椰菜(捲心菜)、牛肉煮滾,加青豆仁滾起即可。
貼士:牛尾要去皮后煲湯,味道更鮮,營養豐富如把椰菜先炸過再煲湯,可增加湯的鮮味
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