334
西瓜皮入菜之二:夏季氣溫高,人體水分流失較多。西瓜在水果中屬於含水量較多的水果,可以幫人體補充水分,在性味上屬於涼性食物,是夏日消暑佳品,可以促進食慾,同時西瓜還有寬中下氣、利尿的作用。說了這麼多好處,最重要的一點還有是「西瓜吃了瓜瓤可別……
西瓜皮入菜之二:夏季氣溫高,人體水分流失較多。西瓜在水果中屬於含水量較多的水果,可以幫人體補充水分,在性味上屬於涼性食物,是夏日消暑佳品,可以促進食慾,同時西瓜還有寬中下氣、利尿的作用。說了這麼多好處,最重要的一點還有是「西瓜吃了瓜瓤可別丟了瓜皮」西瓜皮的作用也不少呢,尤其是夏日主婦們往往對廚房敬而遠之,用西瓜皮搭配著溪魚乾,加上適量豆瓣醬來燒一碗西瓜醬,味道鮮美可口,超級下飯,更是佐粥的一道美味小菜。
食材
材料西瓜皮(適量) 溪魚乾(適量) 豆瓣醬(適量) 姜(適量) 洋蔥(適量) 蔥(適量) 輔料: 植物油(適量) 料酒(適量) 生抽(適量)
溪魚乾燒西瓜醬的做法步驟:
1.西瓜皮削去綠色的外衣,清洗乾淨
2.西瓜皮切成條狀,準備好溪魚乾,姜切片、洋蔥切絲
3.鍋中放油燒熱,下入生薑片、洋蔥絲煸炒出香味,再放入溪魚乾,倒入適量料酒、生抽翻炒
4.放入西瓜皮
5.加入兩勺豆瓣醬,加適量水蓋蓋煮10分鐘
6.豆瓣醬已經有足夠鹹味了,我沒有另外加鹽(這可以按個人口味來定),撒入蔥花出鍋。
7.西瓜皮的清香、魚乾的鮮美混合著豆瓣醬的濃郁醬香,很受歡迎的一道菜
西瓜可清熱解暑,除煩止渴。新鮮的果汁富含營養,能幫助您保持充足的水分,讓您一一整天都精力充...
老公買了一些紅頭魚,自己曬了魚乾,紅燒之後,味道還不錯。主料魚乾5條&……...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
在家閑著沒事,恰巧有水果,偏偏這個時候又口渴,想喝果汁,於是它就誕生了~西瓜蘋果蜂蜜汁用料...
有了西瓜才有夏天的感覺,榨上一大扎的西瓜汁全家一起分享也是很快樂的事情,特別是家裡的小孩很...
炎炎烈日、一杯冰鎮西瓜獼猴桃汁、甜蜜冰爽!補充維生素C!食材介紹冰鎮西瓜(適量),獼猴桃(...
清炒西瓜皮用料工具主料:西瓜皮(適量)雞精(適量)調料:&……...
能做到這樣分層的效果,最大的功勞是芒果和酸奶。芒果和酸奶打成汁之後,是特別濃稠的狀態,所以...
炎熱的夏季,西瓜是最消暑解渴的瓜果。咱們每次買回西瓜,是不是洗凈切塊直接吃掉,或是榨成汁兒...
這是一款用拉丁風格的清淡果飲做的雞尾酒,高溫季節來一杯,清涼爽透。西瓜青檸莫吉托用料工具主...
大黃花魚是黃花魚中的一種,還有就是小黃花魚,這樣種魚很好區分,大黃花魚的魚鱗小,小黃魚的魚...
話說以前有一隻魷魚想要知道水的源頭,它發現海中的水除了從天而降,另外就是從大江大河中流來,...
暫時沒有步驟圖,但是做法容易,簡單上手,口感很Q彈,帶有奶香味,可用於居家休閑下午茶甜品。...
鹹魚干還是年前孩子表姑給拿來的,一直沒吃,今天收拾出來,蒸了吃。蒸鹹魚乾的主料:鹹魚干(2...
墨魚干是將墨魚晒乾后得到的一種食材,方便保存,而且能夠長時間保存,那這墨魚乾怎麼吃呢,一般...
用料牛奶100g西瓜100g冰塊少許牛奶西瓜飲的做法步驟1.西瓜切碎2.榨汁3.取一杯子,...
帶魚干其實和平時的臘魚乾差不多,只不過一個是河魚一個是海魚,將它們風乾都是為了方便保存,能...
蔥?h小魚乾的主料:小魚乾(200克)蔥?h小魚乾的調料:油(適量)醬油(適量)蔥(3根)...
鮑魚,在古代是非常珍貴的食材,這這種情況從人工養殖鮑魚成功開始漸漸得到了改善,雖然還是比較...
魚乾很多人應該豆豉過,這是以前保存魚的一種方式,內陸地區的朋友常吃的魚乾多為鯽魚,草魚等。...
西瓜皮入菜之二:夏季氣溫高,人體水分流失較多。西瓜在水果中屬於含水量較多的水果,可以幫人體...
西瓜皮入菜之二:夏季氣溫高,人體水分流失較多。西瓜在水果中屬於含水量較多的水果,可以幫人體...
食材介紹雞蛋(1個),生抽(1勺),食用油(1勺)醬爆雞蛋〜極速早餐、快手早餐的做法步驟1...
酥黃菜的主料:雞蛋(適量)做酥黃菜所需廚具:炒鍋酥黃菜的做法圖解步驟1.別小看酥黃菜的一個...
朋友從千里之外的老家扛回來的無公害絲瓜,為了感謝她,我特意做了這道烤箱菜,因為她們公司是銷...
超麻辣水煮魚的主料:魚(一條)超麻辣水煮魚的調料:辣椒(一大把)蒜(一塊)姜(一塊)蔥(兩...
昨天沒來得及買菜,今天翻遍冰箱,只找出了一根南瓜,三根青椒,一根紅椒,一根胡蘿蔔,好在肉都...
收到學廚的模具時候,看到這個薄餅煎盤,就想到要做一次煎餅吃。乾脆就用蛋糕的方子做煎餅,鬆軟...
咕?K肉的主料:五花肉(500克)咕?K肉的調料:彩椒(100克)菠蘿(50克)蛋清(少許...
天氣炎熱,各種葡萄也都相繼上市。用高博破壁豆漿機輕鬆做出夏日冷飲,酸酸甜甜,好味道。主料提...