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一款英國著名的小吃-蘇格蘭蛋ScotchEgg,歷史由來是源自於英國的一家三百多年歷史的百貨公司發明的食物;由於雞蛋的個頭大所以在內地很多人都改為用鵪鶉蛋來代替雞蛋,為了健康起見我還是用回原來的雞蛋製作,因為鵪……
一款英國著名的小吃-蘇格蘭蛋ScotchEgg,歷史由來是源自於英國的一家三百多年歷史的百貨公司發明的食物;由於雞蛋的個頭大所以在內地很多人都改為用鵪鶉蛋來代替雞蛋,為了健康起見我還是用回原來的雞蛋製作,因為鵪鶉蛋的膽固醇實在高的超標,這也是烤箱版的蘇格蘭蛋,喜歡用油炸的朋友也一樣可以哈。
這款小吃搭配美乃滋或辣椒醬是最好吃了,外酥里嫩味道相當美味。作為下午茶或朋友聚會的小吃是最好不過的呢。
蘇格蘭蛋-用烤箱烤的更健康
材料白煮蛋5顆,肉末300G,七辛粉3G,洋蔥粉2G,甜椒粉2G,青蔥1湯匙,歐芹葉1茶匙,鹽5G,麵粉2湯匙,雞蛋1顆,麵包糠5湯匙,是拉差美乃滋適量
蘇格蘭蛋怎麼做好吃
1.圖1-肉末加入青蔥、洋蔥粉、甜椒粉、歐芹葉、鹽、七辛粉。
2.圖2-肉末與調味料拌均勻。
3.圖1-麵粉、雞蛋打散、麵包糠備用。
4.圖2-將白煮蛋裹入麵粉中。
5.圖3-取適量調味好的肉末將白煮蛋包裹,包裹好后稍微用手掌捏緊。
6.圖4-把裹好肉末的雞蛋裹上一層蛋液。
7.圖5-最後裹上麵包糠,用手掌將麵包糠稍微壓實一些,烤箱提前預熱200度。
8.圖1-入烤箱中層200度烤35分鐘。
9.圖2-吃之前澆上是拉差美乃滋,趁熱食用口感最佳。
小提示
1.調味料可以按照個人口感更改。
2.烤箱溫度建議用烤箱溫度計先測試溫度。
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