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準備時間:10分鐘內製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:1-2人上海菜飯的簡介:一個人吃飯是最難做菜的,做一個覺得太單調,做兩三個又吃不完。所以獨自在家的話就嘗嘗這道「上海菜飯」吧!有菜又有飯,有葷又有素。碧綠的……
喜歡這些美食嗎?
準備時間:10分鐘內
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
上海菜飯的簡介:
一個人吃飯是最難做菜的,做一個覺得太單調,做兩三個又吃不完。
所以獨自在家的話就嘗嘗這道「上海菜飯」吧!有菜又有飯,有葷又有素。
碧綠的青菜,橘色的胡蘿蔔,白白的筍片,鮮美的臘腸。不用特地去買菜做,家裡有什麼就往裡面加吧,不過傳統的「上海菜飯」一般必選的食材就是「上海青」,我們這裡就管它叫青菜。
上海菜飯的食材:
材料 大米200g 青菜150g 胡蘿蔔40g 筍60g 菜心20g 臘腸1根 豬肉20g 輔料: 油適量 鹽適量 生抽15ml上海菜飯的做法步驟:
1.所有食材切丁。
2.肉切成丁狀。
3.鍋內放適量油,加入肉丁翻炒至變色。
4.加入除了青菜葉以外的所有食材翻炒均勻。
5.加入15ml的生抽翻炒一會即可關火。
6.大米洗凈放入電飯煲內。
7.把炒好的菜倒在米上,加入剛沒過菜的水。
8.加適量鹽,攪拌均勻,按下開關煮飯。
9.滾開后再加入青菜葉,拌勻,再蓋上燜至開關跳起就可以盛起吃啦。
小貼士
1.燜菜飯水不能放多了,剛剛沒過米面半厘米的樣子就可以了,因為蔬菜會出水的,不然煮出來的飯就爛乎乎的了。
2.菜葉要後放才保持碧綠。
3.配菜可以按喜好調整,基本就是火腿(香腸、鹹肉都可以)、青菜、筍。
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