苦菊花生

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苦菊花生介紹

苦菊是春天的應季菜,加了花生和紅油,簡單的拌拌,吃起來感覺真好!苦菊花生的主料:苦菊(300克)苦菊花生的調料:花生(50克)大蒜(兩瓣)做苦菊花生所需廚具:電烤箱苦菊花生的做法圖解步驟1.新……

苦菊花生詳細內容

苦菊花生

苦菊是春天的應季菜,加了花生和紅油,簡單的拌拌,吃起來感覺真好!

苦菊花生的材料

苦菊(300g)

苦菊花生的調料

花生(50g) 大蒜(兩瓣)

做苦菊花生所需做法

電烤箱

苦菊花生的做法步驟

1.新鮮的苦菊

2.加鹽用冷水泡五分鐘

3.準備一料碗,加放調料中液體調料料拌成料汁

4.花生提前處理好的,把花生鋪在烤盤中,上下火150度10分鐘,取出后搓去外皮。

5.大蒜切成蒜碎,搗成泥更好。

6.苦菊泡洗乾淨后淋去水份,裝碗備用。

7.加入鹽和糖。

8.兌入之前的料汁拌均勻即可。