414
涼拌菜的主料：黃瓜(200克)干豆腐(200克)金針菇(150克)粉絲(80克)涼拌菜的主料：2.金針菇撕成條用開水焯熟、用清水沖涼擠出水份備用3.干豆腐切絲、用開水焯一下用清水沖涼擠出水份備用4.細……
喜歡這些美食嗎？
涼拌菜的材料
黃瓜(200g) 干豆腐(200g) 金針菇(150g) 粉絲(80g)涼拌菜的材料
2.金針菇撕成條用開水焯熟、用清水沖涼擠出水份備用
3.干豆腐切絲、用開水焯一下用清水沖涼擠出水份備用
4.細粉絲用剪刀剪成10厘米左右、用水煮熟、再用清水沖涼擠出水份備用
5.黃瓜洗乾淨叉絲
6.把所有的菜和調料放入一個乾淨的盆中開伴，調料可以跟自己的口味增減
7.這個時候來一盤涼拌菜還是不錯滴
最近天氣太熱，不喜歡開火炒菜，太油膩也不喜歡吃，這道家常涼拌冷麵超級簡單，而且無油，吃起來...
愛吃面的習慣是媽養成的，小時候每到夏天媽就會經常做拌面，那時的拌面料很簡單，一點自家園裡的...
對於我這個常年在南方的北方妹子來說，在炎炎夏日來一碗涼麵是一件多麼幸福的事情！食材介紹火腿...
芒種已經過去了，好像每年都是，芒種過去以後才是真正開始熱的時候。這個時候做飯就會變成一個很...
天氣熱，吃別的沒胃口，那就簡單拌個面吧食材介紹挂面(100g),黃瓜(1根),雞蛋(兩枚)...
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
涼拌熱乾麵用料工具主料：熱乾麵(適量)輔料麵條鮮(適量)廚具：煮鍋分類中辣拌十分鐘簡單難度...
夏季的一道爽口菜！希望你喜歡...
涼拌燕麥面的做法燕麥是營養價值極高的禾穀類作物之一，將其製作成麵食，再拌上黃瓜，口感清爽，...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
味增涼拌菜的主料：菜花(半朵)蘑菇(適量)木耳(適量)涼拌汁(兩勺)味增涼拌菜的調料：胡蘿...
紫甘藍涼拌菜的主料：紫甘藍(50g)薺菜葉(5g)做紫甘藍涼拌菜所需廚具：其它紫甘藍涼拌菜...
下飯爽口涼拌菜～黃瓜干豆腐涼拌菜的主料：黃瓜(1個)干豆腐/百葉(150g)花生碎(40g...
秋葵的果膠，多糖有護肝、保護胃黏膜的功效。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌...
涼拌菜的主料：黃瓜(200克)干豆腐(200克)金針菇(150克)粉絲(80克)涼拌菜的主...
夏季的熱不是人人都能忍受的，對於熱騰騰的飯菜有時還真的難以下咽，如果這個時候有一道可口的涼...
雞絲萵筍涼拌菜的介紹：夏天的時候，想減肥，但又想吃肉，雞胸肉無皮不增肥，就是它了！配上開胃...
懶人快手涼拌菜之皮蛋拌豆腐的主料：內酯豆腐(1盒)皮蛋(2顆)榨菜片片或絲(適量)香菜(適...
花菜的營養價值很高，是我們日常生活中常吃的蔬菜之一，花菜用來涼拌也是花菜眾多的做法之一，那...
爽口涼拌菜的主料：黃瓜(200g)木耳(適量)麵皮(適量)蒜(適量)花生醬或者芝麻醬(適量...
涼拌菜的主料：黃瓜(200克)干豆腐(200克)金針菇(150克)粉絲(80克)涼拌菜的主...
黑木耳其含鐵量高，可以及時為人體補充足夠的鐵質，所以它是一種天然補血食品。豐富的植物膠原成...
昨天孩子突然說想吃湯圓，與是晚飯後就給做了幾個凍到冰箱里，早晨起來只要燒水煮，很方便。晚餐...
很多人在吃白菜的時候，喜歡吃白菜葉，白菜幫口感較硬，而且不易入味，有些人乾脆棄之不用。其實...
這幾天氣溫驟降，窗外還飄著雪花，一家人圍坐在一起吃著熱氣騰騰的火鍋，是最愜意的啦！滿滿的一...
線椒具有解熱、鎮痛，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。辣...
黑椒土豆雞蛋沙拉的主料：生菜(1/2棵)黃瓜(1/2個)煮雞蛋(1個)火腿(1塊)土豆(1...
蘋果巧變天鵝的主料：蘋果(1個)蘋果巧變天鵝的調料：白開水(500克)白醋或食鹽(5g)做...
今天的紅燒肉加了一些墨魚乾和鵪鶉蛋，多重口感，味道又好。以下知識來自網路：營養價值墨魚乾含...
