204
爽口涼拌菜的主料：黃瓜(200g)木耳(適量)麵皮(適量)蒜(適量)花生醬或者芝麻醬(適量)爽口涼拌菜的調料：鹽(適量)醋(適量)香油(適量)做爽口涼拌菜所需廚具：其它爽口涼拌菜的……
喜歡這些美食嗎？
爽口涼拌菜的材料
黃瓜(200g) 木耳(適量) 麵皮(適量) 蒜(適量) 花生醬或者芝麻醬(適量)爽口涼拌菜的調料
鹽(適量) 醋(適量) 香油(適量)做爽口涼拌菜所需做法
其它
爽口涼拌菜的做法步驟
1.黃瓜洗凈，我一般都是去皮的，然後用刀背拍一下就可以
2.木耳，一小把，泡開，然後就開水焯一下
3.麵皮，用溫水泡十分鐘左右，時間不要太長，要保持它筋道的口感
4.準備好蒜泥，把花生醬用少量的溫水調開，要不然拌菜的時候會不均勻
5.把材料加到一起，然後加上鹽和稍微多一點的醋，可以來點香油，涼拌菜就做好了。味道里既有花生醬的香味，也有蒜的辣味，還有醋的酸味，是非常適合夏天的清爽涼拌菜
小貼士
這道菜是超級簡單的快手菜，大家可以根據自己的口味添加調料，我比較喜歡在裡面放一點辣椒，喜歡各種辣味混合在一起的感覺，再就是稍微多一點的放醋，味道很好
最近天氣太熱，不喜歡開火炒菜，太油膩也不喜歡吃，這道家常涼拌冷麵超級簡單，而且無油，吃起來...
米線是雲南人的最愛，一日三餐甚至都可以用米線代替，過橋米線，小鍋米線，燜肉米線，雜醬米線，...
愛吃面的習慣是媽養成的，小時候每到夏天媽就會經常做拌面，那時的拌面料很簡單，一點自家園裡的...
對於我這個常年在南方的北方妹子來說，在炎炎夏日來一碗涼麵是一件多麼幸福的事情！食材介紹火腿...
芒種已經過去了，好像每年都是，芒種過去以後才是真正開始熱的時候。這個時候做飯就會變成一個很...
大自然很神奇，田間地頭的好多雜草，實為功效強大的良藥，即可食用又可入葯。蒲公英、苦菜，這些...
天氣熱，吃別的沒胃口，那就簡單拌個面吧食材介紹挂面(100g),黃瓜(1根),雞蛋(兩枚)...
夏季的一道爽口菜！希望你喜歡...
涼拌熱乾麵用料工具主料：熱乾麵(適量)輔料麵條鮮(適量)廚具：煮鍋分類中辣拌十分鐘簡單難度...
涼拌燕麥面的做法燕麥是營養價值極高的禾穀類作物之一，將其製作成麵食，再拌上黃瓜，口感清爽，...
今天天氣特熱，為全家做幾碗手擀的醬拌面，吃了后又勁道又涼快，趕走了熱浪，讓胃與心都舒爽了。...
每年的年菜家宴我只有打下手的份，家宴向來只有老爸操刀，那手藝絕對一流，涼拌裡脊絲、炸耦合...
秋葵可是個好東西，降血脂、護腸胃，秋葵的營養很多都在它的黏液上，可能大家不太喜歡，做菜時把...
地理位置不同，生活習慣也不一樣， 就像這鴨子，我所在的城市除了烤鴨比較常見， 其他的做法...
在我們東北無論是下館子還是家裡年節的餐桌上都會有一道爽口的大拌菜，因為其原料可能會根據...
【黃瓜拌腐竹】用料：黃瓜1根，腐竹適量，生抽，香醋，剁椒，白糖，白芝麻，大蒜，花椒，食用油...
爽口大拌菜其實就是夏季的爽口涼拌菜和水果沙拉其實差不多，會做水果沙拉的朋友稍微變一下做法就...
蓮藕含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩，熟食養胃消食，補心止...
很喜歡青筍的口感，脆脆的，主要它還低脂健康。在過去的冬天和春節其間全民胡吃海喝養的膘也該...
爽口青椒盅的主料：聖女果(80g)大青椒(1個)雞蛋(2個)爽口青椒盅的調料：洋蔥(半個)...
涼拌青木瓜準備食材如下：青木瓜1個，小米椒3個，大蒜5瓣，食鹽1茶匙，白醋2湯匙，辣椒油1...
一種麵條，兩種吃法，兩種不同的口味——或酸辣過癮、大口朵頤；或清新鮮美、細細品味——就是今...
涼拌胡蘿蔔絲食材：150克胡蘿蔔，40克青椒，12克蒜末，2克鹽，各適量味精、白糖、生抽、...
【雞絲拌豆芽】材料：雞胸肉1塊、綠豆芽250克、香菜2棵、鹽適量、辣椒油1湯匙、香油1湯匙...
青木瓜經鹽漬去澀，加入檸檬與辛香料拌勻，即是一道清脆爽口的涼拌菜，做法簡單又好吃，您一定要...
天氣熱了什麼都不想吃，正是減肥好時節。西蘭花絕對是一道減肥菜，不僅營養豐富，熱量還超低。中...
清爽可口，潤腸通便，做法簡單，快速上桌的芹菜豆皮涼拌菜食材：芹菜葉、油豆皮、姜、蒜、辣椒油...
清腸爽口下飯菜涼拌水果苤藍的主料：水果苤藍(一個)彩椒(一個)烘焙杏仁(30克)油炸花生米...
銀耳(白木耳)又稱平民燕窩,內含的植物性膠質不比燕窩少, 富含的多醣體更能提升淋巴系統的免...
爽口涼拌菜的主料：黃瓜(200g)木耳(適量)麵皮(適量)蒜(適量)花生醬或者芝麻醬(適量...
爽口涼拌菜的主料：黃瓜(200g)木耳(適量)麵皮(適量)蒜(適量)花生醬或者芝麻醬(適量...
主料牛奶（紫薯麵糰）55克左右紫薯泥（紫薯麵糰）70克即發乾酵母（紫薯麵糰）3克……...
泡椒手指胡蘿蔔的主料：手指胡蘿蔔(250克)八角(2個)花椒(10克)泡椒手指胡蘿蔔的調料...
苦瓜絲的主料：苦瓜(適量)苦瓜絲的調料：鹽(適量)蚝油(適量)香油(適量)雞精(適量)做苦...
秋葵粉絲的主料：秋葵(300克)紫署粉絲(50克)白粉絲(50克)西紅柿(1個)蒜(0.5...
吃豆類食品最科學的方式是吃豆芽。豆芽具有美容、排毒、抗氧化、提高機體免疫力的作用；豆芽能清...
西芹核桃沙拉的主料：西芹(100克)核桃(100克)西芹核桃沙拉的調料：沙拉醬(適量)橄欖...
之前試了蘋果胡蘿蔔汁，但是孩子們不太喜歡胡蘿蔔的味道。這次又做了蘋果番茄汁，他們還比較捧場...
冷盤小四拼的主料：叉燒肉(1塊)皮蛋(2個)章魚(3隻)海蜇皮(1包)冷盤小四拼的調料：黃...
