熏鴨胸佐香橙沙拉介紹

熏鴨胸佐香橙沙拉的主料:熏鴨胸肉(300克)綠葉菜(適量)聖女果(適量)橙子(2個)菲達芝士(適量)意麵(2人份)熏鴨胸佐香橙沙拉的調料:鹽(適量)黑胡椒(適量)意麵醬(6大勺)橄欖油(4至5……

熏鴨胸佐香橙沙拉詳細內容

熏鴨胸佐香橙沙拉

熏鴨胸佐香橙沙拉的材料

熏鴨胸肉(300g) 綠葉菜(適量) 聖女果(適量) 橙子(2個) 菲達芝士(適量) 意麵(2人份)

熏鴨胸佐香橙沙拉的調料

鹽(適量) 黑胡椒(適量) 意麵醬(6大勺) 橄欖油(4至5大勺)

做熏鴨胸佐香橙沙拉所需做法

煮鍋、平底鍋、電烤箱

熏鴨胸佐香橙沙拉的做法步驟

先處理橙子,去頭去尾后,沿著橙子的形狀去掉所有白色外皮

隨後避開薄膜,取出一片一片的果肉,用碗接住流出的果汁

沙拉所用的綠葉菜洗凈瀝干,聖女果對半切開

烤箱180攝氏度預熱,用錫紙包裹買來的熏鴨胸

如圖包裹好鴨胸后(防止烤制過程中水分被蒸發掉),入烤箱18到20分鐘

煮意麵,橄欖油入平底鍋,加大蒜中火加熱出香味

平底鍋內放入意麵醬加熱2分鐘,意麵煮好后撈出加入到炒鍋內和意麵醬拌勻,加鹽和胡椒調味

大碗里加入綠葉菜,聖女果,橙子與橙汁,菲達芝士,3至4大勺的橄欖油,鹽和黑胡椒調味。用勺子輕輕的攪拌至均勻