清湯魚圓

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清湯魚圓介紹

用料新鮮草魚1500g香菇80g油菜心50g火腿50g鹽適量雞蛋1個清湯魚圓的做法步驟1.雞蛋、火腿肉、水發香菇、油菜心洗凈備用。2.草魚殺后洗凈。3.草魚去頭抽……

清湯魚圓詳細內容

清湯魚圓
用料
新鮮草魚1500g
香菇80g
油菜心50g
火腿50g
適量
雞蛋1個
清湯魚圓的做法步驟

1.雞蛋、火腿肉、水發香菇、油菜心洗凈備用。

2.草魚殺后洗凈。

3.草魚去頭抽掉側線,用刀仔細片下草魚肉,不要帶大刺。

4.把魚肉平放在菜板上,菜刀與案板成45度夾角,慢慢的刮魚肉。

5.刮下的魚肉茸,這樣做的魚圓無刺適合老人和兒童。

6.刮好的魚肉茸。

7.把魚肉茸倒入料理機的容器里按照1.1的比例兌水,如果喜歡彈性大的魚圓,可以少兌水。

8.開機把魚茸攪拌成肉漿。

9.攪好的魚肉醬。

10.把魚肉醬倒在紗布上,用清水沖洗下,去除魚血。

11.把處理好的魚肉醬倒在小盆內,加一點精鹽用手順一個方向用力攪拌。如果感到肉醬沒攪上勁可再加點精鹽,繼續攪拌,直到肉醬粘稠。

12.肉醬打入雞蛋清後繼續攪拌上勁。

13.鍋內坐水水不要太熱,然後用小勺子把魚肉醬做成丸子形狀小心的下到鍋里,小火煮熟即可撈出放入水盆。

14.另起鍋,加水,放入精鹽,雞精,大火燒開。

15.下入魚圓。

16.放入油菜心、火腿片、香菇,大火燒開后即可出鍋。

小貼士

1.把魚肉茸倒入料理機的容器里按照1.1的比例兌水,如果喜歡彈性大的魚圓,可以少兌水。
2.把處理好的魚肉醬倒在小盆內,加一點精鹽用手順一個方向用力攪拌。如果感到肉醬沒攪上勁可再加點精鹽,繼續攪拌,直到肉醬粘稠。