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菜系及功效:精品主食補虛養身食譜工藝:蒸蘿蔔絲包的製作材料:主料:豬肉(肥瘦)250克,白蘿蔔1000克,小麥麵粉500克調料:大蔥10克,鹽2克,味精1克,白砂糖8克,香油15克,植物油25克,酵母5克,泡打粉5……
菜系及功效:精品主食 補虛養身食譜 工藝:蒸
蘿蔔絲包的製作材料材料豬肉(肥瘦)250g,白蘿蔔1000g,小麥麵粉500g
調料大蔥10g,鹽2g,味精1g,白砂糖8g,香油15g,植物油25g,酵母5g,泡打粉5g,常用水250g
蘿蔔絲包的特色:清新甘甜,柔嫩鮮香,再三回味。
蘿蔔絲包的做法
1.將麵粉、乾酵母粉、泡打粉、白糖5g放盛器內混合均勻,加水250毫升,攪拌成塊,用手揉搓成團,放案板上反覆揉搓,直至麵糰光潔潤滑即可。
2.白蘿蔔洗凈去皮刨成絲,入盛器加鹽,用手揉捏出水后,放清水中漂洗,撈出擠干,加蔥,調料(鹽、味精、白糖3g、香油、油)拌勻。
3.取鮮肉洗凈絞成肉餡,放入與蘿蔔絲拌勻,用筷拌勻,備用。
4.將發好的麵糰分小塊,再擀成麵皮,包入餡,捏好,以常法蒸熟食之。
蘿蔔絲包的製作要訣:1.較喜愛清淡口味者,可將原來的鮮肉餡替換為蝦皮,再與蘿蔔絲、蔥及調料拌勻,即成為清鮮風味的蘿蔔絲包。
2.蒸制:需要注意蒸鍋里的水最好以六至八成滿為佳,同時水必須燒開才能蓋上籠蓋,再以旺火足氣蒸制,記得中途不能揭蓋,才能蒸出飽滿膨鬆的饅頭和包子。蒸制可分為蒸籠蒸制和蒸鍋蒸制。
A.蒸籠蒸制:
(1)在蒸籠上鋪好紗布;(2)將已醒發完成的生胚置於蒸籠上;(3)大火猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
B.蒸鍋蒸制:
(1)將醒發完成的生胚置於已沸騰的蒸鍋上;(2)大火蒸猛氣蒸熟(一般12分鐘)。
食物相剋白蘿蔔:白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食。
趕快試試吧,做一道屬於你的蘿蔔絲包。
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