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餃子是家裡常做的麵食,周末有時間多做些餃子放入冰箱冷凍室,上班的早上拿出餃子煮著吃,快捷方便。平時總是做白面皮的餃子,孩子也吃膩了。利用周末時間做了些紫薯餃子,變著花樣哄孩子吃哦!將餃子餡料……
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餃子是家裡常做的麵食,周末有時間多做些餃子放入冰箱冷凍室,上班的早上拿出餃子煮著吃,快捷方便。平時總是做白面皮的餃子,孩子也吃膩了。利用周末時間做了些紫薯餃子,變著花樣哄孩子吃哦!將餃子餡料按照自己的口味調好,將餃子做成紫色的三角形狀,美味又好看,瞬間讓增添了食慾有沒有?同時紫薯營養豐富,除具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素、鐵元素和花青素,具有抗癌等作用,所以多吃紫薯有益身體健康。下面一起來看看這道紫薯蒸餃的做法吧!
主料
麵粉200g 紫薯2個 豬肉(瘦)100g 白菜100g
輔料
鹽5g 醬油1湯匙 十三香6g 辣椒粉10g 芝麻油10毫升 雞精雞精4g
紫薯蒸餃的做法
1.備齊所有食材:麵粉、瘦肉、紫薯、白菜
2.將白菜洗凈后切碎,瘦肉洗凈后先切絲,然後再剁成肉末
3.將白菜末放入瘦肉末中,加入鹽、醬油、十三香、芝麻油、辣椒粉、雞精攪拌均勻,腌制半小時入味
4.將紫薯削去皮,然後放入高壓鍋中,加壓5分鐘后撈出,用鍋鏟壓成泥。如果沒有高壓鍋,也可以放入鍋中加水煮熟也可
5.將紫薯泥放入麵粉中,用筷子攪拌成絮狀,基本不需要加水,如果麵粉多,也可以加入少量的蒸紫薯的水
6.將紫薯和麵粉揉搓成光滑的紫薯麵糰,醒10分鐘
7.案板上撒入適量乾麵粉,將麵糰擀成薄麵皮,用玻璃杯倒扣在麵皮上,用力旋轉一下,可以做出很多圓圓的麵皮
8.案板上撒入適量乾麵粉,將麵糰擀成薄麵皮,用玻璃杯倒扣在麵皮上,用力旋轉一下,可以做出很多圓圓的麵皮
9.如果麵皮較厚,也可以用擀麵杖再將麵皮稍微擀薄一點,然後放入適量餃子餡,如圖中所示將餃子皮兩邊捏在一起
10.然後將剩下的一邊餃子皮和其它兩邊捏在一起,如圖中所示捏成三角形的餃子
11.所有的餃子捏好,做了很多,吃不完的餃子放入冰箱冷藏室,第二天再吃掉
12.將蒸鍋里放入適量水,等水燒開,將餃子放入蒸屜上,蓋上鍋蓋
13.大火蒸餃子15分鐘,關火后再燜5分鐘時間即可
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