咖喱菜花

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咖喱菜花介紹

這道菜是家庭聚餐必備菜之一深受大家喜愛。主料菜花300克咖喱醬25克&……

咖喱菜花詳細內容

咖喱菜花

 這道菜是家庭聚餐必備菜之一深受大家喜愛。

 主料

 菜花300g 咖喱醬25g

 輔料

 蒜5g 香油少許 枸杞子少許 料酒10g 鹽2g 糖3g

 咖喱菜花的做法

 1.有機菜花掰成小朵洗凈備用。

 2.蒜切片備用。

 3.微辣咖喱備用。

 4.鍋里加少許油蒜煸岀秀味。

 5.加菜花、咖喱,料酒,加少許水或是高湯燜炒3到4分鐘加糖鹽淋香油即可。

 6.成品。

 烹飪技巧

 提示菜花不用焯水直接炒囗感比較好。